痛苦的生活如何找到自救的方法？找到生活的意义？
随着学习、工作、生活的内卷加剧，在以上这些有明确诊断为抑郁症的人群之外，还有很多症状程度略轻，达不到诊断标，但仍饱受焦虑、抑郁情绪困扰、折磨的人。
人格心理
如何区分抑郁症和抑郁情绪？
我们平时所说的抑郁，通常指的是抑郁情绪，它是一种正常产生的情绪，可以发生在任何人身上。在我们经历重大的负性生活事件、精神压力、挫折、丧失等等之后，就有可能陷入抑郁情绪中。
孩子与同伴发生冲突，家长该不该干涉？
当孩子开始集体生活时，与小伙伴之间总会产生大大小小的冲突，这是在所难免的。为了不让自己的孩子受欺负，有些家长会直接出手干预解决。但实际上，这也是孩子学习如何处理人际冲突的机会。
原生家庭的阴影，还能走得出吗？
当然不是。原生家庭的阴影，还能走得出吗？如果一个人在爱的氛围中长大，他从中得到的滋养和力量就能支撑他面对未来人生道路上的任何风雨。反之则很难。可是，如果原生家庭让我们的童年过得不幸福，那是否意味着终其一生我们都难以走出阴影，获得幸福？当然不是。
所谓情商高，是你内心够强大。如何成为一个高情商的人。
情商是指个人管理情绪和社交交往能力的能力，包括自我认知、自我调节、社交意识和社交技能等方面。所谓情商高，通常指个人在这些方面表现得更出色，能够更好地处理情绪和人际关系。
MBTI，真的可以测出真实的我们吗？
最近，MBTI人格测试兴起，这是一个在不同维度上测量人格的心理学测量工具。也许很多人都用MBTI测过自己的人格，并且读到过以上的分析和结论。由于MBTI测试有着一定的心理科学基础，所以每个人测出的结果也往往是符合他们的个人认知的。因此，当我们读到对自己的分析结果时，也许经常会在心里想：“这太真实了！”“说的是我没错了！”“呜呜呜是的！我就是典型的xxxx！”
眼睛瞳孔大，智商高？
眼睛瞳孔大，智商高？我们常说：眼睛是心灵的窗户，也许透过这扇“窗户”，我们不仅能看到心灵，还能看到智商。瞳孔是我们眼睛中央黑色的圆孔，直径从2毫米到8毫米不等，瞳孔的周围包围着彩色的虹膜，虹膜的颜色就是我们平常所说的眼睛的颜色。
回避型人格爱情特征？
回避亲密关系：回避型人格的人可能对建立亲密关系感到恐惧，因为他们担心会被伤害或被拒绝。这种恐惧可能导致他们避免参与浪漫关系或将自己的情感保持在表面之下。
嫉妒正在摧毁了我的友情
嫉妒是一种负面情绪，常常会影响人际关系。当你感到嫉妒时，你可能会对别人的成功或好运感到不满，感觉自己被抛在了后面，而这种情绪可能会在你与朋友之间造成裂痕。
骨子里自卑的人，如何走出困境？
骨子里自卑的人，如何走出困境？其实就是缺乏自我价值感。从心理学角度来说，自我价值感，取决于一个人对内在自我的认可程度。 无论是外界的良好评价，还是积极的心理体验和暗示，都能促进一个人对内在自我的进一步认可。
