过度焦虑心理疾病测试？焦虑症心理测试

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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于过度焦虑心理疾病测试，焦虑症心理测试这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

过度焦虑心理疾病测试？焦虑症心理测试

本文目录

焦虑症心理测试
明尼苏达心理测试结果分析
焦虑症的症状与测试题

一、焦虑症心理测试

心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。下面跟着我来看看焦虑症心理测试吧！希望对你有所帮助。

下面从五个方面列举20种信号，每种可以分为5个等级："没有"、"几乎没有"、"有时"、"经常"和"总是"，分别给予0、1、2、3和4分。

1、完全失去对社交活动的爱好和爱好，觉得它们似乎太耗精力；（）

2、对空闲时间自己该做什么，一点底也没有；（）

3、经常去做一些难以完成的事情；（）

4、因为要做的事太多，感到不知所措和失控。（）

1、觉得一天当中很少有自己的时间；（）

3、时常有一种莫名其妙的不满和生气；（）

4、经常在寻求别人的恭维和夸奖。（）

1、紧张或焦虑使自己不思茶饭；（）

2、吸烟或喝咖啡来支持自己；（）

3、想用巧克力和其他糖类来应付焦虑；（）

4、有恶心、腹痛或腹泻的症状。（）

2、睡了整整一夜，但是仍然感到没有休息好；（）

3、在晚上，不想睡觉的.时候睡着了；（）

4、觉得自己麻木，无动于衷。（）

测验结果说明：本测验的答案没有对错之分，只是在看你的倾向。假如总分为1～20分，表明存在焦虑；21～40分，有稍微的焦虑；41～60分，表示焦虑属于中等，应该设法放松；61～80分，提醒你处于极大的焦虑中，必须对生活加以重新调整。焦虑是一种不愉快的心情状态，一种害怕的主观体验或紧张（如恐怖、担忧、惊慌、手足无措、惊恐或惧怕），并同时伴有躯体的不适（如心悸、呼吸困难、出汗和震颤等）。它可以是正常的情绪反应（如学生参加考试所出现的紧张、焦虑），也可以是病理情绪反应（如焦虑性神经症）；症状有轻有重，可以是急性发作发作性的，也可以是慢性持续的；可以是心因性的，也可以是躯体疾病所导致的。总之，焦虑是一种常见的情绪反应，在普通人群中估计约有2—4%的人存在焦虑障碍，其终身患病机率为10－25%。恐怖是一种非常形式的焦虑症状，是对某些非常处境、物体或在与人交往时产生异乎平常的、强烈惧怕或紧张不安的内心体验，并发生回避行为，在普通人群有恐怖症状者约为6.3%，但影响社会适应功能者则为0.2%左右。

焦虑症：可分躯体性焦虑和精神性焦虑两个方面。精神性焦虑是焦虑症的核心症状，包括担忧、紧张、不安全感、焦燥不安和害怕等不同程度的情绪焦虑表现。并伴有易激惹、注重力集中困难和对声光等刺激的敏感。躯体性焦虑主要是交感神经功能的亢进，症状可涉及全身各个系统，如消化系统：口干、吞咽困难、上腹不适、消化不良；呼吸系统：胸闷、吸气困难、过度换气；心血管系统：心悸、心前区不适、早搏；泌尿系统：尿频、尿急、阳萎、阴冷、痛经及月经紊乱；神经系统：耳鸣、视力模糊、头晕及晕厥感；运动系统：肌紧张性疼痛、震颤、多数病人还伴有睡眠障碍，以入睡困难为主。

焦虑症：根据CCMD—2的标准，焦虑症是"以广泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要临床相的神经症。常伴有关晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，尿急，出汗，震颤和运动性不安等，并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相当。分广泛性焦虑和惊恐发作二类（诊断标准参见CCMD—2）。

鉴于焦虑是极为常见的情绪问题，首先需要与正常的焦虑反应鉴别，以免诊断扩大化。许多躯体疾病可有焦虑表现，如心绞痛、急性心肌梗塞、低血糖、美尼尔氏病、甲亢、消化性溃疡、嗜铬细胞瘤、二尖瓣脱垂等，须注重鉴别；另外还需注重与抑郁症和其它精神疾病（如老年痴呆、精神分裂症、强迫症和癔症）的鉴别。

二、明尼苏达心理测试结果分析

Q L F K Hs D Hy Pd Mf Pa Pt Sc Ma Si

原始分 5 14 8 10 36 24 28 34 16 31 29 18 42

T分 47 50 39 53 70 54 71 66 58 67 56 49 61

首先需要说的是，MMPI作为专业的量表，其解释需要专业人员结合相关的信息来进行。特别是有些量表的名称与量表所测量的内容有较大的出人，容易导致误解、误判、误读。对量表的基本解读：原始分数只是量表直接的得分，不用于解释，T分才是解释的依据。

按照我国的常模标准，T分得分在60分以上（后十项量表），可能有某种心理偏离的现象。看起来，你有几项超标，不过，测评只是一种检测方式，真正的结果还是需要由专业的医师/心理咨询师进行综合判断。

下面只是各项指标的简述，仅供参考。如果对自己还是有担心，建议你到正规的医院或者心理咨询机构进行检查。

前面几个与测量效度有关的项目：

1、Q（疑问），对问题毫无反应及对“是”和“否”都进行反应的项目总数，或无回答的得分。高得分者表示逃避现实。【这个你给的数据里面没有】

2、L（说谎），高得分者总想让别人把他看得要比实际情况更好，连每个人都具有的细小短处也不承认。L量表原始分超过10分时，就不能信任MMPI的结果。

3、F（诈病），分数高表示被试不认真、理解错误，表现出一组无关的症状，或在伪装疾病。

4、K（校正），是对测验态度的一种衡量，需要根据这个表修正前面的临床量表的得分。

1、HS（疑病），反映被试者对身体功能的不正常关心。得分高者及时身体无病，也总觉得身体欠佳，表现疑病倾向。

2、D（抑郁），他与忧郁、淡漠、悲观、思想与行动缓慢有关，得分高者常被诊断为抑郁性神经症和抑郁症。

3、Hy（癔症），评估用转换反应还对待压力或解决矛盾的倾向。得分高者多表现为依赖、天真、外露、幼稚及自我陶醉，并缺乏自知力。

4、Pd（精神病态），可反映被试者性格的偏离。高分数者多为脱离一般的社会道德规范，藐视社会习俗，常有复仇攻击观念，并不能从惩罚中吸取教训。

5、Mf（男子气-女子气），主要反映性别色彩。高分数的男人表现敏感、爱美、被动、女性化，他们缺乏对异性的追求。高得分的妇女被看作男性化、粗鲁、好攻击、自信、缺乏情感、不敏感。

6、Pa（偏执），高分提示具有多疑、孤独、烦恼及过分敏感等性格特征，T分超过70者可能存在偏执妄想。

7、Pt（精神衰弱），高分数者表现紧张、焦虑、反复思考、强迫思维、恐怖以及内疚感，他们经常自责、自罪，自感不如人和不安。

8、Sc（精神分裂症），高分者常表现异乎寻常的或分裂的生活方式，如不恰当的情感反应，少语、特殊姿势、怪异行为、行为退缩与情感脆弱。极高的分数者可表现妄想、幻觉、人格解体等精神症状及行为异常。

9、Ma（轻躁狂），高得分者常为联想过多过快、活动过多、观念飘忽、夸大而情绪高昂、情感多变。

10、Si（社会内向），高分数者表现内向、胆小、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制、紧张、固执及自罪。低分数者表现外向、爱交际、富于表情、好攻击、健谈、冲动、不受拘束、任性、做作，在社会关系中不真诚。

最后再说一次，是否正常不能简单从这几个数据来认定，所以不必要有太大心理负担，如果觉得对自己的状态不放心，还是要到医院或者正规的心理诊疗机构进行检查。

三、焦虑症的症状与测试题

随着如今生活节奏普遍增快，越来越多的人会出现一些精神疾病。焦虑症便是其中一种。那如何知道自己是否有焦虑症呢?下面由我为大家介绍焦虑症的症状与测试题，希望能帮到你。

在焦虑症早期，患者通常伴有多种躯体症状，如心慌心悸、胸闷、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感。患者生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，从而再次加重患者的担忧和焦虑。

病理性焦虑情绪持续性或发作性时，患者有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有的患者有时会出现情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意的情况。

焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

患者在性格上比较内向、敏感，缺乏弹性，也就是比较顽固，多半对自己有很高的期望，但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感，容易起疑心，贬低自己的能力。

经常维持高焦虑状态的人比较不受欢迎，其创造力和适应力也较差。他们容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性。他们自我概念也很差，以致经常需要依赖大人以及不敢表达心中对人的不快感受。所以发现高焦虑学生，较无冒险性，喜欢做白日梦，社会适应不良。

很多朋友都有做过心理小测试的经历，心理测试不仅有一定的趣味性，还在一定程度上能帮助您有效了解自己的内心或性格。焦虑症自测也属于心理测试的一种，可以帮助您判断自己是否出现了焦虑症症状。以下题目“是”计1分，“否”计0分：

1、你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?

3、你是否会因为小事而常常被激怒?

4、有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗?

5、如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗?

6、外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?

7、在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张?

8、如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时?

9、在社交场合中，你是否常会觉得面红耳赤?