大家好，今天给各位分享偏执症心理测试的一些知识，其中也会对我怀疑自己有偏执症进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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本文目录
大学生常见的心理问题包括哪些方面
一、大学生常见的心理问题
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有:手淫困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状
第七种问题是偏离正常状态的心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。而对于大部分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的平衡和适应。
二、如何面对自身的“心理问题”
随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。要改善这一心态，建议:
1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、调整生活规律。很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。
5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。
三、个体维护与增进心理健康的一般原则与措施
1、发展良好的自我意识。
2、自尊自爱。
3、发展良好的人际关系。
4、发展良好的社会适应能力。
5、放弃偏见，求助心理医生。
6、积极实践，将上述观念用于自己的生活中，及时调整心理生活与反应。
四、大学生心理健康问题原因分析及解决方法
大学生的心理问题复杂、多变,具有独特性,其引发原因多种多样,在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因,以便对症下药,迅速有效地解决问题。
1、环境、角度的变化引发心理冲突
大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活,靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题,但据调查,80%的学生以前在家没有洗过衣服,生活自理能力差,对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次,大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素,这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应,其自尊心受到强烈的震撼,心理上产生失落和自卑。
针对这种情况,首先提高独立生活能力,这是入学适应的第一步,也是适应社会生活的重要一步。其次需学会正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。
2、学习压力造成的焦虑心理
现在的大学对学生学习要求严格,若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险,这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力,部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想,因而产生挫折感,伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的,但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信,干扰正常思维,从而妨碍学习。
从以下几方面入手:首先应建立正确而适度的学习标准,确立适合的抱负水平,避免由于期望值过高而造成的过度焦虑。另外应提高自学能力,掌握适合于自己的学习方法,制定良好的学习措施,有效提高学习成绩。如焦虑严重且持续较长,则要通过心理咨询帮助排除。
3、人际关系不良导致情绪及人格障碍
随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多,要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏,心理紧张,情绪压抑,产生孤独感,从而影响正常的学习和生活。
对于人际关系不良的同学,首先要学会正确对待自己和他人,克服认知偏见。此外要加强个性修养,战胜自卑、羞怯,纠正虚伪自私等不良个性特征。再次要掌握一定的交际原则和技巧,以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行。
4、爱情引起的情绪困扰
大学生正处于青春期,生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响心理健康及学习和生活。目前,大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适,性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。
大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该进行正确的引导,应生正确对待异性交往,培养与异性交往的能力。正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。
5、就业压力造成的心理压力
大学毕业生找工作难是个普遍问题,而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等),这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来,如乱砸东西,酗酒打架,消极厌世等。因此,大学生尤其是毕业生应进行职业辅导,调整择业心态,选择适合于自己的工作是非常必要的。应了解自我,包括对自我身体素质和心理素质(如智力、兴趣、态度、气质、能力等)的认识,这方面可以借助于一些心理测验工具,诸如《气质调查量表》等来进行。其次要生了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的求职技巧,以便在求职过程中能发挥优势,表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折,调整心态,不断努力寻找机会。
6、自身心理素质的不足。如自我认识片面，情感脆弱、冲动、不稳定，意志薄弱，怯懦、虚荣、冷漠、固执，缺乏正确的人生观和积极的人生态度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理调节的技巧。应丰富心理知识，增强心理健康意识，学习心理调节的基本技能并力求训练和提高自身心理素质。
我怀疑自己有偏执症
你好！心理学上是没有偏执症的说法的，偏执会归类于人格障碍中的一种类型，为偏执型人格障碍。DSM（美国的诊断标准）中对偏执型人格障碍的解释是：对他人的普遍不信任和猜疑，表现为下列4项（或更多）症状：
（1）没有足够证据猜疑他人在剥削、伤害或欺骗自己；
（2）有不公正地怀疑他人对自己的忠诚和信任的观念；
（3）对信任他人很犹豫，害怕一些信息会被恶意用来对付自己；
（4）别人善意的谈论或事件，会被自己解释成含有贬低或威胁自己的意思；
（5）持久的心怀怨恨；
（6）感到自己人格或名誉受到打击，且迅速做出愤怒的反应或反击；
（7）对配偶或男/女朋友的忠贞在没有证据的情况下反复地表示猜疑。
当然，判断是人格障碍首先需要年满18岁，持续时间满2年，且明显在人际交往上出现困难。在这前提下如果再符合以上症状中的4项，就可以初步判断可能是偏执型人格障碍了。当然，最好还是去相关的医院和心理咨询机构做一个诊断。
以你目前来看，有一点比较好的，是你还能清楚知道自己的情况，且有要改变的需求，因此，最好能早一些向医院或心理咨询机构求助的。祝好运！
心理疾病测试
心理疾病测试题心理疾病测试题测试题
标准
1．我真希望自己哪天突然死去。01234
2．小事我也感到非常着急。01234
3．遇到一点小事我就感到烦恼。01234
4．我感到在生活中自己是个弱者。01234
5．我感到人活着没有什么意思。01234
6．我感到心慌。01234
7．我对异性毫无兴趣。01234
8．我觉得太本，样样不如别人。01234
9．我变得做什么事都拿不定主意。01234
10．我想自己去死。01234
11．我全身没有一点力气。01234
12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。01234
13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234
14．我什么事情都不想干。01234
15．我感到不高兴、愉快、不痛快。01234
16．我感到心里难受或心里不舒服。01234
17．我对周围的一切都感到没意思。01234
18．我感到紧张不安。01234
19．我不想吃东西。01234
20．我觉得比平时瘦多了。01234说明~
填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。
请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。忧郁症测试故事还有很多，却发生在我们周边的正常人群中，真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决，也需要自我发现，自我调整。不妨通过下列问题扪心自问，假如大多数问题的答案为“不是”，那就没问题，否则，就该调整了。1、有些人或事是否很容易让你不开心？2、有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？4、你是否经常不想跟人说话？5、你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？7、你是否经常觉得别人看不起你？8、你是否常常情绪不好？9、你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？10、你是否习惯于自言自语？11、别人不理解你，你是否会发火？12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？13、是不是常觉得有人作弄你？14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你？15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义？16、是否觉得人人都不可能公正、公平？17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景？18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织，不知如何相处？19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动？20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事？xinliceshi/这个网站有...>>
网上的测试可以用来自我诊断心理疾病吗？你好，网上有很多可以用来测试的网站和软件。
不过建议是，简单的了解可以用，但是，即便是由咨询师来给你做，也仅仅是评估。
在中国，只有精神科医师才具备诊断权。
自己去做测试，做出来的会有不真实，另外，也容易给自己贴标签。
所以请不要自我诊断，到当地的医院或精神卫生中心，会比较好、价格我不太了解
怎么测试心理疾病SCL90自评症状量表
2007-10-1011:45:5821CN综合【浏览字号：大中小】
21CN专题：世界精神卫生日评选最“有病”的十大名人
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表
注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。
1.头痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
2.神经过敏，心中不踏实
没有
很轻
中等
偏重
严重
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
没有
很轻
中等
偏重
严重
4.头昏或昏倒
没有
很轻
中等
偏重
严重
5.对异性的兴趣减退
没有
很轻
中等
偏重
严重
6.对旁人责备求全
没有
很轻
中等
偏重
严重
7.感到别人能控制你的思想
没有
很轻
中等
偏重
严重
8.责怪别人制造麻烦
没有
很轻
中等
偏重
严重
9.忘记性穿
没有
很轻
中等
偏重
严重
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
没有
很轻
中等
偏重
严重
11.容易烦恼和激动
没有
很轻
中等
偏重
严重
12.胸痛
没有
很轻
中等
偏重
严重
13.害怕空旷的场所或街道
没有
很轻
中等
偏重
严重
14.感到自己的精力下降，活动减慢
没有
很轻
中等
偏重
严重
15.想结束自己的生命
没有
很轻
中等
偏重
严重
16.听到旁人听不到的声音
没有
很轻
中等
偏重
严重
17.发抖
没有
很轻
中等
偏重
严重
18.感到大多数人都不可信任
没有
很轻
中等
偏重
严重
19.胃口不好
没有
很轻
中等
偏重
严重
20.容易哭泣
没有
很轻
中等
偏重
严重
21.同异性相处时感到害羞不自在
没有
很轻
中等
偏重
严重
22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您
没有
很轻
中等
偏重
严重
23.无缘无故地突然感到害怕
没有
很轻
中等
偏重
严重
24.自己不能控制地大发脾气
没有
很轻
中等
偏重
严重
25.怕单独出门
没有
很轻
中等
偏重
严重
26.经常责怪自己
没有
很轻
中等
偏重
严重
27.腰痛
没有
很轻
中等
偏......>>
测试心理疾病的测试题您好，很荣幸能来为您解答、1.心里疾病的种类很多。按照不同的发病原因可以分为很多类！下面我在网上寻找了一些种类心里疾病、至于测试的方法我不知道。主要看病人的精神情况。我不是专业的。所以我没有法帮助这个！希望我的回答能给您带来帮助！所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类：1.应激反应和适应不良反应(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神***所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景***下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。(二)轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。神经症包括六种的病症：⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神***后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：⑴大脑机能发育不全时所表......>>
怎样才能知道自己是不是有心理疾病《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。以下就是这个量表，你可以自我诊断一下哦：
症状自评量表SCL-90:
指导语：以下表格中列出了有些人可能有的症状或问题，请仔细阅读每一条，然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度（最近一个星期或过去），选择一个适当的数字填写在后面的答案框中：1―从无、2―很轻、3―中等、4―偏重、5―严重
序问题选项
1头痛
2神经过敏，心中不踏实
3头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4头晕或晕倒
5对异性的兴趣减退
6对旁人责备求全
7感到别人能控制您的思想
8责怪别人制造麻烦
9忘性大
10担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
11容易烦恼和激动
12胸痛
13害怕空旷的场所或街道
14感到自己的精力下降，活动减慢
15想结束自己的生命
16听到旁人听不到的声音
17发抖
18感到大多数人都不可信任
19胃口不好
20容易哭泣
21同异性相处时感到害羞不自在
22感到受骗，中了圈套或有人想抓住您
23无缘无故地突然感到害怕
24自己不能控制地大发脾气
25怕单独出门
26经常责怪自己
27腰痛
28感到难以完成任务
29感到孤独
30感到苦闷
31过分担忧
32对事物不感兴趣
33感到害怕
34您的感情容易受到伤害
35旁人能知道您的私下想法
36感到别人不理解您、不同情您
37感到人们对您不友好，不喜欢您
38做事必须做得很慢以保证做得正确
38心跳得很厉害
40恶心或胃部不舒服
41感到比不上他人
42肌肉酸痛
43感到有人在监视您、谈论您
44难以入睡
45做事必须反复检查
46难以做出决定
47怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
48呼吸有困难
49一阵阵发冷或发热
50因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
51脑子变空了
52身体发麻或刺痛
53喉咙有梗塞感
54感到前途没有希望
55不能集中注意力
56感到身体的某一部分软弱无力
57感到紧张或容易紧张
58感到手或脚发重
59想到死亡的事
60吃得太多
61当别人看着您或谈论您时感到不自在
62有一些不属于您自己的想法
63有想打人或伤害他人的冲动
64醒得太早
65必须反复洗手、点数
66睡得不稳不深
67有想摔坏或破坏东西的想法
68有一些别人没有的想法
69感到对别人神经过敏
70在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71感到任何事情都很困难
72一阵阵恐惧或惊恐
73感到公共场合吃东西很不舒服
74经常与人争论
75单独一人时神经很紧张
76别人对您的成绩没有做出恰当的评价
77即使和别人在一起也感到孤单
78感到坐立不安心神不定
79感到自己没有什么价值
80感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
81大叫或摔东西
82害怕会在公共场合......>>
如何测试是否有心理疾病这个问题，我觉得很会得罪人，得罪那些自己为没事的人，没事，请听我慢慢解释。
每个人在这个世界上都会有心理疾病，抑郁，忧郁，恐惧，或多或少，肯定是有的。但是如果他自己可以进行调节的话，那就是属于正常的。当自己无法调节，每天活在杂念的痛苦中，我比别人矮，我没钱，我什么都不好。长久的自卑也会造成心理疾病。正确的认知，才是关键。你要测试他有没有心理疾病，医生会给你一张SDS抑郁自评量表，然后根据你填出来的分数，来得出你得抑郁的程度，是轻是重。一般你想要肉眼看的话，比如说他很安静，有点闷骚，不喜欢跟别人交流，每天苦着脸，做什么好像没什么力气，等等，这些症状如果持续了6个星期左右，那基本可以断定，这个人抑郁，自己已经形成习惯了，失去对待抑郁的抵抗力了，这时候自己已经无法控制自己，只能借助心理治疗。
希望对你有一点点帮助。
怎样测试自己心理是否有病怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。在这里提供一个自测方案，以供参考：心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？4.是否满意与你关系密切的人？5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。
希望采纳
心理疾病分类及自测拜托各位大神分类一、躯体化障碍表现：经常有躯体不适的感觉，常有头晕、头胀、紧绷等症状，胃部不适较多，食欲不振、嗳气、胃胀，经常有心慌、心跳快，有时感到胸闷、呼吸急促，常有疲乏、虚弱感觉。二、焦虑症表现：经常有不明所以的担心、紧张，无法掩饰的焦虑状态，如心跳、心慌，常有出汗，手指轻微的颤抖，有时会感到坐立不安。三、抑郁症表现：自我评价过低，情绪低落明显，无愉***，常常愁眉苦脸，兴趣减退。有时会哭泣或有活得太累、生不如死的想法，失眠早醒，食欲不振。四、疑病症表现：担心或相信自己已经或必将会患某种严重躯体疾病，反复就医，尽管各种医学检查阴性，加上医生的反复解释，均不能打消其疑虑，常伴有焦虑或抑郁。五、强迫症表现：重复做某一动作或某一件事，或反复思考一些想法，无法克制内心的冲动，伴有较明显焦虑，一天中有数小时会做反复动作或竭力思考等强迫行为。六、社交障碍表现：很少在生人面前多说话，表现为敏感、多疑且易害羞。对别人的讲话比较留心，常担心别人会议论自己，有时对别人有警惕心理状态，做事小心谨慎。七、人格障碍表现：平时充满敌意，经常疑心别人有意与他作对，内心对环境忿忿不平，常常有想叫骂，摔东西，常为小事与人争斗，终使之难以与周围人相处。八、恐惧症表现：经常会采取某些逃避行为，主要是但心、缺少安全感，所以表现为不敢独自一人留在家中，不敢去空旷的地方，强制去时有紧张、焦虑、手足出汗的症状出现，也会有心跳加快、心慌的表现。九、偏执症表现：不信任别人，经常怀疑别人捉弄他，迫害他，为此去收集别人加害了他的依据，走在路上感到被跟踪，看到报导认为在含沙射影针对他等，内心紧张，害怕，忿忿不平，经常影响工作与生活。十、精神病性表现：经常有幻听，内容多为批评、责骂，有时与幻听互相对夸、对骂，认为别人要害他，跟踪他，伴有紧张情绪，有时认为自己的思维被别人知道了，还会播散出去。提到心理疾病，人们往往会认为是精神病。其实，精神病只是较为严重的心理疾病。除此之外，心理疾病还包括神经症和心身疾病两大类，这两类疾病患者经常会出现下面症状。如心悸、头痛、坐立不安、多思多虑等，容易受紧张、沮丧、恐惧等情绪的影响，并往往从手足动作、言语、情感、饮食等行为和生活习惯上反映出来。因此，通过人格和性格测验等心理检查，可以测出是否患病。下面是有关心身健康的100道题，读者可根据自己的实际情况回答每一问题。如果问题与你的情况相符合，即在题号前划“○”，不符合则划“X”、划“○”者得1分，划“X”者为0分。最后将所得分的总和与表对照，就可以诊断自己是否有心理疾病。心身健康自测得分表身心健康状况身体症状精神症状正常0-90-9较正常10-1410-14神经症0-1415-51植物神经失调症14-490-14心身疾病15-4915-51身体症状部分・是否经常耳鸣？・是否经常气喘？・是否感到胸闷，精神萎靡不振？・是否脸上发烧，虚火上升？・是否有心悸？・心脏是否经常“嘣嘣”乱跳？・脉搏跳动是否经常失常？・是否经常发生呼吸困难？・坐着时是否也发生呼吸困难？・夏天是否也感到手脚发冷？・手脚是否发紫？・食欲是否经常不好？・呼气时能否把气呼尽？・是否经常感到胃不舒服？・是否消化不良？・空腹时或进食时是否有胃痛？・是否经常便秘？・是否经常腰酸背痛？・是否经常腹泻？・是否经常关节痛？・是否经常肌肉痛？・是否经常肩膀和头颈疼痛？・是否感到脚无力？・是否经常皮肤过敏？・是否冬天也会大汗淋头？・是否经常出现麻疹？・......>>
怎么判断自己是否有心理疾病心理疾病范围比较宽泛，没有准确的定义，广义上一切变态行为都可看作存在心理疾病，但是很不客观，对心理疾病做病原学分析也比较复杂。目前临床主要依据美国精神病协会编的《精神疾病的诊断和统计手册》（2000年版）简称DSM-IV-TR。心理障碍主要包含三种：焦虑障碍，心境障碍，人格障碍。下面还有很多细分，像最近地震后听得比较多的“创伤后应激障碍”属于焦虑障碍的其中一个类型。另外我得补充说明一点，那个诊断标准在网上应该也能找到，但是作为非专业人士，不要随便把自己往里标准里套，以免到时候没有问题都给自己整出问题了。你这个年龄段的人会对自已的身体特征和生理发展状况高度关注，意识并体验到自己的内在心理活动，考虑自己在集体乃至社会中的作用和所处的地位，关注自我的发展和成长问题，以及需要应对更多的人际关系和情感问题。因此，青年初期的重要发展任务就是自我意识的发展和自我同一性的确立。因此这个阶段最好要学会更多的心理调节方法。比如说转移，学业上的成就感、课外丰富的兴趣爱好等都有助于个体转移注意力，避免沉溺在过于对自我的关注中；比如说宣泄，可以和值得信赖的朋友、家人、心理咨询师等沟通，将自己压抑的心事说出来，有人分担和监督会让个体更容易承受来自本我的压力；比如说升华，将有关的欲望通过艺术创作（如绘画、小说）表达出来，将其艺术化、审美化。这些思路和做法都能帮助自我协调好本我和超我的关系，做出符合社会现实要求的理性的决策和行为。
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