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16种性格测试卡特尔
大家对性格测试卡特尔了解吗?下面是我为你整理相关的内容,希望大家喜欢!
一、基本介绍卡特尔16PF(Cattell's16PersonalityFactor,简称16PF)又称卡特尔16PF测验,是世界上最完善的心理测量工具之一。16种个性因素在一个人身上的不同组合,就构成了一个人独特的人格,完整地反映了一个人个性的全貌。它用以测量人们16种基本的性格特质,这16种特质是影响人们学习生活的基本因素。
施测该问卷可以得到16种主要的人格特质因素。由于测得的16种人格特质因素各自独立,相关较低,因此,每一种人格因素都能对受测者某一方面的人格特征有清晰而独特的说明。通过对这些信息的综合,可以全面理解其人格特点。16项人格因素为:乐群性、聪慧性、(情绪)稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性、紧张性。
16种人格因素问卷是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授编制的用于人格检测的一种问卷,简称16PF。根据一项研究,1971—1978年间被研究文献引用最多的测验中,16PF仅次于MMPI排居第二。在一项关于心理测验在临床上应用的调查中,16PF排第五。卡特尔是人格特质理论的主要代表人物,对人格理论的发展作出了很大的贡献。要介绍16PF,不能不提到特质理论,因为16PF是伴随着卡特尔的人格特质理论而发展的,二者可谓“相辅相成”。
16PF适用于16岁以上的青年和成人,现有5种版本:A、B本为全版本,各有187个项目;C、D本为缩减本,各有106个项目;E本适用于文化水平较低的被试,有128个项目。我国现在通用的是美籍华人刘永和博士在卡特尔的赞助下,与伊利诺伊大学人格及能力研究所的研究员梅瑞狄斯博士合作,于1970年发表的中文修订本,其常模是由两千多名港台地区的中国学生得到的。
二、问卷目的人格是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格,它贯穿于人的整个心理,是人的独特性的整体写照。人格对于管理者来说是很重要的,它渗透到管理者的所有行为活动中,影响管理者的活动方式、风格和绩效。大量研究和实践表明:一些样式的人格类型和管理活动有着特定的关系,它们对团体的贡献不同,所适宜的管理环境也不同。利用成熟的人格测验方法对管理者或应聘人员的人格类型进行诊断,可为人事安置、调整和合理利用人力资源提供建议。这正是本测验的使用目的所在。16PF广泛用于人员的选拔和评定。
三、理论卡特尔认为人格的基本结构元素是特质。特质的种类很多,有人类共同的特质,有各人独有的特质。有的特质决定于遗传,有的决定于环境;有的与动机有关,有的则与能力和气质有关。若从向度来分,可分为四种向度。
(1)表面特质与根源特质表面特质是指一群看起来似乎聚在一起的特征或行为,即可以观察到的各种行为表现。它们之间是具有相关性的。根源特质是行为的最终根源和原因。它们是堆砌成人格的砖块。每一个根源特质控制着一簇表面特质。透过对许多表面特质的因素分析便可找到它们所属的根源特质。
(2)能力特质、气质特质与动力特质能力特质与认知和思维有关,在16PF中主要由智慧因素(B因素)表示,决定工作的效率。行为的情绪、情感方面则表明了气质和风格的特质。动力特质与行为的意志和动机方面有关。
(3)个别特质和共同特质卡特尔赞同阿尔波特的观点,认为人类存在着所有社会成员共同具有的特质(共同特质)和个体独有的特质,即个别特质(指表面特质)。虽有共同特质,但共同特质在各个成员身上的强度却各不相同(指根源特质)。
(4)体质特质和环境塑造特质卡特尔认为16PF中有些特质是由遗传决定的,称为体质根源特质,而有些特质来源于经验,因此称为环境塑造特质。卡特尔认为在人格的成长和发展中遗传与环境都有影响。他十分重视遗传的重要性,曾试图决定每一根源特质的特殊遗传成分。
卡特尔在其人格的解释性理论构想的基础上编制了16种人格因素问卷,从16个方面描述个体的人格特征。
这16个因素或分量表的名称和符号分别是:乐群性(A)、聪慧性(B)、稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)。有关这16个因素的说明可详见测验指导书。
四、问卷特点(一)客观性
该测验结构明确,每一题都备有三个可能的答案,被试可任选其一。在两个相反的选择答案之间有一个折中的或中性的答案,使被试有折中的选择(例题如,我喜欢看球赛:a.是的,b.偶然的,c.不是的;或如,我所喜欢的人大都是:a.拘谨缄默的,b.介于a与c之间的,c.善于交际的),避免了在是否之间必选其一的强迫性,所以被试答题的自发性和自由性较好。为了克服动机效应,尽量采用了“中性”测题,避免含有一般社会所公认的“对”或“不对”,“好”或“不好”的题目,而且被选用的问题中有许多表面上似乎与某种人格因素有关,但实际上却与另外一人格因素密切相关。因此,受测者不易猜测每题的用意,有利于据实作答。从测题的排列上看,采取了按序轮流排列方式,这既能使被试保持作答时的兴趣,又有利于防止凭主观猜测题意去作答。测验的名称是直接且非蒙蔽的,被试知道这是人格测验,或许有时会发现某一道题目的意义。但在多数情况下,测验题目和人格特质之间的关系不明显。
(二)标准化
该量表重测信度较高(1981年测试表明,最高的信度系数为0.92(O因素),最低的信度系数为0.48(B因素));分半信度不高。在效度方面,测试结果表明16种因素之间的相关较低,表明各因素之间是独立的。量表项目的因素负荷在0.73到0.96之间,同一因素中各题的反应有高度一致性。
(三)多功能
通过16个人格因素或分量表上的得分和轮廓图,不仅可以反映受测者人格的16个方面中每个方面的情况和其整体的人格特点组合情况,还可以通过某些因素的组合效应反映性格的内外向型、心理健康状况、人际关系情况、职业性向、在新工作环境中有无学习成长能力、从事专业能有成就者的人格因素符合情况、创造能力强者的人格因素符合情况,也可以反映受测者的人格素质状况并作为临床诊断工具用于心理临床诊断。此外,16PF与其他类似的测验相比较,能以同等的时间测量更多方面主要的人格特征,是真正的多元人格量表。
(四)广泛性
16PF的常模群体为正常人群,它的评价一般也是针对正常人,因而适用领域很广。它既适合个别施测,也适合团体施测。每一次测验只需要45分钟左右即可完成。凡具有相当于初三以上文化程度的青年、壮年和老年人都适用。
(五)深刻性
卡特尔有长期的临床心理学经验,对麦独孤的本能心理学和弗洛伊德的精神分析理论有过专门研究。在他的特质理论中不难发现本能心理学和精神分析理论的影响。此外,他出生和受教育于英国,有着良好的人文主义素养,具有很强的直觉体悟和洞察能力。因此他对人格结构和人格因素的解释具有整体性、动力性和深刻性。他甚至试图使其16PF分析成为一种“定量的精神分析”。当然,这种“整体性”和“深刻性”的努力也使得其他使用16PF的主测人员在解释测验结果时会遇到不同程度的困难。
五、问卷功能从乐群、聪慧、自律、独立、敏感、冒险、怀疑等16个相对独立的人格特点对人进行描绘,并可以了解应试者在环境适应、专业成就和心理健康等方面的表现。在人事管理中,16PF能够预测应试者的工作稳定性、工作效率和压力承受能力等。可广泛应用于心理咨询、人员选拔和职业指导的各个环节,为人事决策和人事诊断提供个人心理素质的参考依据。
六、适用对象本测验测适用范围很广,凡是有相当于初中以上文化程度的青、壮年和老年人都适用。16PF属于团体施测的量表,当然也可以个别施测。
七、因素因素A乐群性:高分者外向、热情、乐群;低分者缄默、孤独、内向、冷漠。
因素B聪慧性:高分者聪明、富有才识、善于抽象思考,学习能力强,思考敏捷;低分者迟钝、学识浅薄、抽象思考能力弱。
因素C稳定性:高分者情绪稳定而成熟、能面对现实;低分者情绪激动不稳定、易生烦恼、心神动摇不定、易受环境支配。
因素E恃强性:高分者好强固执、支配攻击、独立积极;低分者谦虚、顺从、通融、恭顺。
因素F兴奋性:高分者轻松兴奋、逍遥放纵、随遇而安;低分者严肃审慎、沉默寡言。
因素G有恒性:高分者有恒负责、重良心、做事尽职;低分者权宜敷衍、原则性差、苟且敷衍、缺乏奉公守法的精神。
因素H敢为性:高分者冒险敢为,少有顾忌,主动性强;低分者害羞、畏缩、退却、缺乏自信心。
因素I敏感性:高分者细心、敏感、好感情用事;低分者粗心、理智、着重实际、自恃其力。
因素L怀疑性:高分者怀疑、刚愎、固执己见;低分者真诚、合作、宽容、信赖随和、易与人相处。
因素M幻想性:高分者富于想像、狂放不羁;低分者现实、脚踏实地、合乎成规、力求妥善合理。
因素N世故性:高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世;低分者坦诚、直率、天真。
因素O忧虑性:高分者忧虑抑郁、沮丧悲观、自责、缺乏自信;低分者安详沉着、有自信心。
因素Ql实验性:高分者自由开放、批评激进、不拘泥于现实;低分者保守、循规蹈矩、尊重传统。
因素Q2独立性:高分者自主、当机立断;低分者依赖、随群附众。
因素Q3自律性:高分者知己知彼、自律谨严;低分者不能自制、不守纪律、自我矛盾、松懈、随心所欲、不顾大体。
因素Q4紧张性:高分者紧张、有挫折感、常缺乏耐心、心神不定,时常感到疲乏、紧张困扰、激动挣扎;低分者心平气和、镇静自若、知足常乐。
适应与焦虑型X1:低分特征:生活适应顺利,通常感到心满意足,能做到所期望的及自认为重要的事情。也可能对困难的工作缺乏毅力,有事事知难而退,不肯奋斗努力的倾向。高分特征:对生活上所要求的和自己意欲达成的事情常感到不满意。可能会使工作受到破坏和影响身体健康。
内向与外向型X2:低分特征:内倾,趋于胆小,自足,在与别人接触中采取克制态度,有利于从事精细工作。高分特征:外倾,开朗,善于交际,不受拘束,有利于从事贸易工作。
感情用事与安详机警型X3:低分特征:情感丰富而感到困扰不安,它可能是缺乏信心,颓丧的类型,对生活中的细节较为含蓄敏感,性格温和,讲究生活艺术,采取行动前再三思考,顾虑太多。高分特征:富有事业心,果断,刚毅,有进取精神,精力充沛,行动迅速,但常忽视生活上的细节,只对明显的事物注意,有时会考虑不周,不计后果,冒然行事。
怯懦与果断型X4:低分特征:怯懦,顺从,依赖别人,纯洁,个性被动,受人驱使而不能独立,为获取别人的欢心会事事迁就。高分特征:果断,独立,露锋芒,有气魄,有攻击性的倾向,通常会主动地寻找可以施展这种行为的环境或机会,以充分表现自己的独创能力,并从中取得利益。
八、计分及其解释(一)计分
1、先检查有无明显错误及遗漏
2、三级记分:0、1、2。但聪慧性(因素B)是2级记分
3、原始分→标准10分制→剖面图
除聪慧性(B)量表的测题外,其他各分量表的测题无对错之分,每一测题各有a、b、c三个答案,可按0、1、2三等记分(B量表的测题有正确答案,采用二级记分,答对给分1分,答错给0分)。使用计分模板得出各因素的原始分,再将原始分按常模表换算成标准分。这样即可依此分得出受测者的人格因素轮廓图,也可以此分去评价受测者的相应人格特点。或由计算机进行评分,抄录计算机评分结果。
(二)分数解释
低分(1~3)特征,高分(8~10)特征。
(三)计算公式及其解释
在16个人格因素的基础上,卡特尔进行了二阶因素分析,得到了4个二阶公共因素,并计算出从一阶因素求二阶因素的多重回归方程。这4个二阶公共因素即是综合相应一阶因素信息的次元人格因素,其计算公式和解释为:
①适应与焦虑性=(38+2L+3O+4Q4-2C-2H-2Q3)÷10式中字母分别代表相应量表的标准分(以下同)。由公式求得的最后分数即代表“适应与焦虑性”之强弱。低分者生活适应顺利,通常感觉心满意足,但极端低分者可能缺乏毅力,事事知难而退,不肯艰苦奋斗与努力。高分者不一定有神经症,但通常易于激动、焦虑,对自己的境遇常常感到不满意;高度的焦虑不但减低工作的效率,而且也会影响身体的健康。
②内外向性=(2A+3E+4F+5H-2Q2-11)÷10运算结果即代表内外向性。低分者内向,通常羞怯而审慎,与人相处多拘谨不自然;高分者外倾,通常善于交际,开朗,不拘小节。
③感情用事与安详机警性=(77+2C+2E+2F+2N-4A-6I-2M)÷10所得分数即代表安详机警性。低分者感情丰富,情绪多困扰不安,通常感觉挫折气馁,遇问题需经反复考虑才能决定,平时较为含蓄敏感,讲究生活艺术。高分者安详警觉,果断刚毅,进取精神,但常常过分现实,忽视了许多生活的情趣,遇到困难有时会不经考虑,不计后果,贸然行事。
④怯懦与果敢性=(4E+3M+4Q1+4Q2-3A-2G)÷10低分者常人云亦云,优柔寡断,受人驱使而不能独立,依赖性强,因而事事迁就,以获取别人的欢心。高分者独立、果敢、锋芒毕露,有气魄。常常自动寻找可以施展所长的环境或机会。
综合人格因素分析(应用性人格因素分析)综合因素分析是以统计标准和社会适应性标准这双重标准为根据的。尽管从理论上讲经过因素分析处理后16个因素中各因素间是相互独立的,但由于在社会适应的现实情境中某种行为表现往往是多种人格因素共同作用的结果,因此要分析人在某一实践领域的实际表现,就必须将多种人格因素的得分结合起来进行综合分析。于是卡特尔通过对实验资料的统计,并搜集了7500名从事80多门职业及5000多名有各种生活问题的人的人格因素测验答案,详细分析各种职业部门和各种生活问题者的人格因素的特征和类型,提出了综合多种人格因素得分进行分析的“预测应用公式”。在这些公式中卡特尔根据各因素在实际的社会情境中的某种行为表现中所起的作用大小,对不同因素进行了加权处理,因而在综合分析中所依据的标准是在统计标准上加上了社会适应性标准。按照这样的双重综合标准对受测者作出评价,就不仅要考虑每个因素的得分,还要考虑各因素的作用方向和权重以及它们之间的协调情况。比较常用的公式及其解释有以下几种:
①心理健康者的人格因素其推算公式为:C+F+(11-O)+(11-Q4)。式中字母为各量表的标准分(以下同)。公式运算结果代表了人格层次的心理健康水平。通常在0—40分之间,均值为22分,一般不及12分者情绪很不稳定,仅占人数分布的10%。
②专业而有成就者的人格因素其推算公式为:2Q3+2G+2C+E+N+Q2+Q1。通常总和分数介于10—100分之间,平均为55分,60分约等于标准分7,63分以上约等于标准分8、9、10,总和67分以上者一般应有所成就。
③创造力强者的人格因素其公式为:2(1l-A)+2B+E+2(11-F)+H+2I+M+(11-N)+Ql+2Q2。由此式得到的总分可通过下表换算成相应的标准分,标准分越高,其创造力越强。
④在新环境中有成长能力的人格因素其公式为:B+G+Q3+(11-F)。在新环境中有成长能力的人格因素总分介于4—40分间,均值为22分。17分以下者(约占10%)不太适应新环境,27分以上者有成功的希望。
特质因素冲突和协调分析卡特尔将心理异常的原因视为由遗传而来的体质倾向使人易于经验到冲突,加上环境中个人的创伤经历,也就是说病因是由冲突引起的。这与弗洛伊德关于心理疾病的看法是相似的。这些冲突可以从16PF的因素得分上看出来。所以卡特尔的16PF分析可以看成是一种“定量的精神分析”。早在1965年卡特尔在《人格的科学分析》一书中就指出16PF具有查明病人的心理冲突的功能并建议临床医生使用16PF作为诊断工具。要达到这一目的,在使用16PF进行诊断时,就必须遵循“协调性原则”,即指几种特定因素之间的协调,有两个层次,其一是人的内在需要或欲望与其外部行为表现之间的协调性,其二是指与弗洛伊德所谓“本我”、“自我”、“超我”相对应的人格因素之间的协调性。卡特尔特别强调“自我”的作用,认为人格的成熟就是“自我力量”的壮大,使之能够找出一种现实的、变通的解决办法使其先天驱力或“能”有所变更,从而称心如意偿还宿愿。当“自我”太弱,“本我”和“超我”太强,特别是后者太强时,最容易造成心理冲突。反之,“本我”太强而“超我”太弱,则易出现社会适应问题。所以心理健康的关键在于壮大“自我”。从这些协调性,特别是协调性出现反差(冲突)的情况中,可以发现个体内外适应上的问题及其原因。
(四)注意事项
1、人格测验无所谓对错。
2、先完成四个例题。
3、确保每一测题只选择一个答案,没有遗漏任何测题,尽量不选择中性答案
心理疾病自测表,怎样测试自己心理是否有病
提起心理疾病自测表,大家都知道,有人问怎样测试自己心理是否有病,另外,还有人想问心理疾病-到底是什么症?,你知道这是怎么回事?其实如何知道自己的心里是否健康,下面就一起来看看怎样测试自己心理是否有病,希望能够帮助到大家!
心理疾病自测表1、怎样测试自己心理是否有病希望采纳精神病早期的8个征兆。
2、心理疾病-到底是什么症?以下请你仔细阅读,希望你尽快去医院做心理**~~~~~~~~~~
性神经症是一种神经症,简称症,以反复出现观念和动作为基本特征的一类神经症性障碍。症在精患者中占0.1%~0.46%,在一般人约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、能力差,少数患者具有精神薄弱性格,自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心,遇事十分谨慎,反复思想,事后不断嘀咕并多次检查,总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨,容易发窘,对自己过分克制,要求严格,生活习惯较为呆板,墨守成规,兴趣和爱好不多,对现实生活中的具体事物注意不够,但对可能发生的事情特别关注,甚至早就为之担忧,工作认真负责,但主动性往往不足。
临床表现
症的基本症状是观念和动作,患者可仅有观念或动作,或既有观念又有动作。患者能充分地认识到这种观念和动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力完整。临床上根据其表现,大体可将症划分为①观念为主无明显行为及②伴有显行为两类。观念为主者包括想法,想象和冲动;行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理**。
(1)观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图,但为不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。观念可有下面几种表现形式。千万不要去看心理医生。
①思想:性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法,因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等;联想,当患者听到、见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾;性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。怎么知道自己心理有问题。
②意向:患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。
③情绪:患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到物的污染或细菌的侵袭等。
(2)动作又称行为。即重复出现一些动作,自知不必要而又不能。真抑郁和假抑郁的区别。
①洗涤:常见有洗手、洗衣等。如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内、外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝。十大病态心理。
②检查:是患者为减轻怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。
③性仪式动作:患者总是做一些具有象征祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止观念所引起的焦虑不安,如以手拍,以示可逢凶化吉等。
④计数:患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时,不可克制地计数,如不计数,患者就会感到焦虑不安。
症状有时严重,有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间,症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时,症状可减轻。
通常病人深感焦虑,主观上力图和思维、动作对抗,结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点,从而容易对日常生活发生性质的心理反应。
形成和发展原因剖析常见22种典型心理疾病。
症的心理模型
1.想法和焦虑有关。
2.行为(外显的或隐匿的)是随意行为,旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致被强化。免费精神病自测题。
3.为了防止发生想法和焦虑,症人常有回避行为,但回避行为阻止了对焦虑想法和。根据上述心理模型。**策略应当是促进症人对恐惧的,同时又鼓励他们会议上的仪式和认知回避而不易发现,这就需要医生进行全面细致的检验和评估。怎样才算心理有问题。
过去大多数人认为本病源于精神因素和人格缺陷,近些年来发现遗传因素比较明显。
(1)遗传:家系调查发现,患者的父母中有约5%~7%的人患有症,远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响,而人格特征又在症的发病中起一定作用,故也提示症与遗传有关。在临床上也观察到,约2/3的症患者在病前即存在有性人格。性人格的特征是,胆小怕事,谨小慎微,优柔寡断,严肃古板,办事井井有条,力求一丝不苟,注重细节,酷爱清洁。
(2)心理因素:精神分析学派认为,症是性人格的进一步发展。行为学家则认为,症的产生是由于——反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,病理性认识和反射的建立,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习。
在处于发育期的青少年,生理发育迅速,在与竞争激烈的交往中出现的不适应现象,可引起症状的产生。工作紧张,家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安,**诱发症的出现,症状的内容与患者面临的心理因素的内容有一定的联系。意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、恐惧,诱发症的产生,症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。十大最严重的心理疾病。
(3)生化:有人认为症患者5-HT能神经系统活动减弱导致症产生,用增多5-HT生化递质的**可**症。精神病最怕三句话。
人的个性特与症的产生有一定关系。有许多学者报告,约有1/3~1/2的症患者的病前个性属型。有人将型人格分成两种类型:①多疑虑,缺乏决断力,遇事犹豫不决,类似轻微的症。②固执、倔强、易激动、脾气坏,缺乏决断力。
这两种类型都具善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。**种人做事缓慢,迟疑不决。后一种人固执求全。人格的形成除与遗传有一定关系外,家庭教育与环境的影响也起重要作用。特别是具有个性的父母对患者有着潜移默化的影响。对儿童的教育不当,如过分苛求,对生活制度的过于刻板化要求,使他们形成遇事谨小慎微、遇事忧柔寡断,过分琐碎细致。务求一丝不苟,十全十美,事前反复推敲,事后后悔自责。在与人交往中过分严肃、古板、固执。在生活上过分强求有规律的作息制度和卫生习惯,一切均要求井井有条,甚至书橱内的书,抽屉内物品,衣柜里的衣服都要求排列整齐有净,净净。看上去做事认真、心细。为此经常需花费时间整理,而影响其他工作的完成和个人的休息。
患者病前个性特征与**效果也显著相关。凡病前人格良好,无人格特点者,**效果较佳。而病前具有人格特点者则**难度相对大。因此,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求,对于预防症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性者更应注意。
自疗、家庭**和预防做一次心理疏导多少钱。
(1)心理**:解释性心理**为**的手段之一。
对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理**或****。免费抑郁症测试题。
要以坚强的意志力克服不合常情的行为和思维。矫正症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。医院专用版抑郁测试。
采取顺应自然的态度。有思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。
注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。精神病人说话特点。
非我疗法、生物反馈**、行为**如系统**疗法、厌恶疗法、疗法等,都有一定效果。sc190心理测试免费。
可以这样的**方法:把病人置于严密监护下,当病进行动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止动作和思维发生。同时请精医生讲解**原理,给病人以鼓励和。第二阶段再让病人逐步接触能诱发的,一方面阻止症状的出现,一面使逐渐升级。实践证明,经多种****的难治病人,大多数用能好的效果。看一次心理医生要花多少钱。
对于观念者,当观出现,即用声音干扰,效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,**按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。怎么判断自己有没有心理疾病。
(2)****:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶**。心理人格障碍测试免费。
①氯丙咪嗪:对症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有**效果。氯丙咪嗪的**剂量为~/日,分2次口服。开始用时剂量宜小,逐渐加量。
②氟西汀(百忧解):对症状有较好疗效,氟西汀的**量为20~/日。心理不健康的表现。
③氯羟安定:对症状也有一定效果。氯羟安定的**量为1~2mg/日。
如何知道自己的心里是否健康(3)精神外科**:对少数症状严重、久治不愈的症患者,可患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等,对减轻症状和适应功能均有一定帮助,但须严格掌握对象。
结合应答预防的步骤
1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行。
2.对恐惧和想法的进行指导。
3.仪式动作和回避行为,即反应预防。的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论,示范,自我练习都可采用以促进**实施心理疾病测试题免费。
无外显行为和症的**方法
**更困难一些,基本原理相似,只是精神仪式和认知回避不易认识,也更维干预,**方法的两种,其一称为”习惯化训练”共实质是对想法的反复,通过各种方法唤起想法,而病人采取接受的态度并且不作回避性精神仪式。另一种称为”思维停止法”,其原则是想法和某种轻微厌恶建联系以促进其消退,这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。
症****主动看心理医生的都没病。
近10年来研究证明,有一小组抗抑郁药对症有效,如氯丙咪嗪和多虑平,但这类药因副作用较大,已日趋淘汰。近年发现百忧解a等选择性5羟色胺回收有抗作用,且副作用很小。虽然伴抑郁症状者被认为最为适合****,但疗效并不限于有抑郁的病人,大约50%的症对****有效,****应视为整体干预的一个成分,和心理**(包括认知,行为**)结合起来,根据病人的具体情况决定**步骤。症的表现。十种心理疾病。
以下是一个关于症的自测表,你可以根据自己的情况进行评定。1)我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需;2)我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;3)我觉得自己穿衣、、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;4)我常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等;5)我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止;6)我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;7)一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能;8)我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;9)我时常无原因地担心自己患了某种疾病;10)我时常无原因地计数;11)在某些场合,我很害怕失去控制而作出尴尬的事;12)我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;13)当我看到刀、和其它尖锐物品时我会感到心烦意乱;14)我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;15)有时我有毫无原因地想要某些物品,或伤害他人的冲动;16)在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿;17)当我听到、或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。当上面一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,您有必要找专科医生
以上就是与怎样测试自己心理是否有病相关内容,是关于怎样测试自己心理是否有病的分享。看完心理疾病自测表后,希望这对大家有所帮助!
测测你的性格容易得哪种疾病
测测你的性格容易得哪种疾病
性格与疾病有着不起眼但十分密切的关系,不一样的性格会导致不一样的疾病发生。下面随我去测测你的性格容易得哪种疾病。
在心理学上,将人们性格特点常分为三种:A型、B型和C型,且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。
急躁好胜的A型性格
【行为特点】1、为取得成就而努力奋斗;2、富有极大的竞争性;3、很易引起不耐烦;4、有时间紧迫感;5、语言和举止粗鲁;6、对工作和职务提出过多的保证;7、有旺盛的精力和过度的敌意。
【易患病症】现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认,这种类型的人,在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中,具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中,A型性格行为者79.5%。同时临床还发现,A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。
【专家点评】A型性格行为常常表现为一种让人喜爱的个性,工作认真执着,办事效率高。所以A型行为者,其实在工作和学业上更容易取得好成绩,获得事业的成功。但另一方面,它也是目前最明确的一种致病类型。对于这种性格或者说行为类型,并不主张人们因噎废食地放弃竞争心过高的要求,因为与其说是“A型行为”带来的健康问题,不如说是这类性格者,更容易出现的敌视与愤怒情绪,让他们处于疾病的威胁之下。所以,对于“A型性格行为”人,应学会培养耐心,适当降低竞争意识,要有意识的注意休息,在不影响工作的前提下,学会有技巧的“偷懒”和放松。
遇事想得开的B型性格
【行为特点】1、从容不迫,悠闲自得,生活节奏较慢;2、稳重,现实,安宁,松弛,顺从,随遇而安;3、对人较随和,较少侵犯性。所谓的B型性格行为其实是针对A型行为而言,采取的是排除法,非A型行为者,通常多认为是B型行为。
【易患病症】从健康的角度来说,B型性格行为者出现各类疾病的几率的确较低。但是相对性格表现接近A型行为的人来说,这类人因为看得开,所以通常追求不多,成功几率较小。
忍气吞声的C型性格
【行为特点】1、性格克制压抑,不表现负面情绪,特别是对愤怒的压抑,好生闷气,尽量回避各种冲突;2、与别人过分合作,原谅一些不该原谅的行为,对别人过分耐心,屈从于权威;3、生活和工作中没有主意和目标,不确定性多,有孤独感或失助感。
【易患病症】癌症易感性行为模式,和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。
【专家点评】经常有人认为自己脾气不错,从来不与人争执,也被公认为“性格好”的人。但这种“性格好”有两种可能,一种是B型行为者,真正的`想得开,随遇而安,所以一般来说比较健康;但还有一种却是被动的屈服于别人,即使心中有所不满也尽量避免表现出来,这种压抑出来的“好性格”,绝对不是一种健康的模式,恰恰相反,它可能诱发癌症和相关疾病。
延伸阅读
性格与疾病
性格内向的人较为谨慎、退缩,他们更关注内心的想法而不是社会关系。性格外向的人则更善于交际,更加友善并且更愿意与外界沟通。一般情况下,你即便不做测查也能界定自己是内向还是外向的人,也能区分你的家人和朋友到底属于哪种类型。这是因为,不同性格的人具有不同的行为表现。
人格特质不仅可以预测他人的行为,还跟疾病有一定的联系。性格是如何导致疾病的呢?研究证明,心理因素可以影响人的生理状况,如果一个人长期、反复地处于紧张状态中,就极易患病。健康心理学中将这类疾病称为“心身疾病”。根据统计,人类所患的疾病中约有三分之二可以归为心身疾病。
心身疾病跟人所承受的压力有关。研究人员发现,具有A型人格的人最容易犯心脏病。什么是A型人格呢?A型指的并不是血型,而是指一种特定的性格类型,最早由美国学者弗里德曼和罗斯曼两人提出。他们观察研究了大量的冠心病人,发现可用4个单词来概括他们的特性:易恼火(Aggravation)、激动(Irritation)、发怒(Anger)和急躁(Impatience)。这4个英文单词的首字母分别为AIAI,其中有2个A字,因此这种性格特质被命名为“A型性格”。
弗里德曼和罗斯曼两人都是心脏病学家,根据早期研究和临床观察,他们概括出了A型人格的行为模式,包括六种特征:一是具有强烈而持久的目标感,二是热衷于竞争性活动,三是特别希望得到别人的承认并超越自己,四是不断制定或接受具有最后期限的任务,五是习惯风风火火地完成各种活动,六是在心理和生理上都过分敏感。他们相信这些特定的行为模式与胆固醇的不断升高并最终导致冠心病的临床现象密切相关。
是不是非A型人格的人会更加健康呢?研究者接着设计了一个对照组,其特点与模式A完全相反,被称为模式B。B型人格的人不具备以下这些特征:内驱力,进取心,时间紧迫感,对竞争的渴望以及最后期限的压力。
研究者通过大公司和大企业寻找到了A型和B型两种类型的人员各83人,其中A组的平均年龄为45岁,B组的平均年龄为43岁。访谈和测试结果表明,两组被试在临床冠心病的发病率上具有明显的差异。在A组中,有28%的被试出现了明显的冠心病发病迹象,而B组中只有4%有明显的迹象,而且这三名被试都不具有典型的B型行为模式。罗斯曼等人通过后续的研究还发现,在排除年龄、胆固醇水平、血压或吸烟习惯等原因的影响以后,A型行为模式仍然能够独立地预测人们是否会换冠心病。
为什么A型人格的人容易犯心脏病呢?这是由他们特定的性格特点决定的。A型性格的人爱生气,他们办事节奏快,有时间紧迫感,争强好胜,遇到困难从不罢休。他们多数人处于领导地位,比如是公司的总经理、董事长或者业务带头人。由于过于追求事业和功名,他们常忽视个人健康,不懂得如何照顾自己,经常处于紧张和压力当中。这些人的大脑皮层总是受到强烈持久的刺激,使得交感神经兴奋,心率加快,心肌耗氧量增加,因而比一般人更容易得心脏病。
弗里德曼和罗斯曼最早系统提出,个体的某些行为模式能够大大增加某些严重生理疾病的患病几率。他们也因此而开创了心理学的一个重要分支,那就是健康心理学。健康心理学主张运用心理学和健康促进的手段,维护和增进人们的心理健康,提高对社会生活的适应及改造能力。比如,A型人格的提出就使得预防心脏病高危人群的首次发作成为可能。
怎样评判自己是不是具有A型人格呢?我们可以参考一些行为表现:比如,经常同时做几件事情,喜欢催促别人并习惯很快结束谈话,遇到交通堵塞或排队的状况非常急躁,讲话的时候有很多手势,比赛时总是想赢,说话做事经常不耐烦,等等。如果你具备以上这些特征中的几种,就有可能是A型人格。A型人格的人应该充分认识到自己的性格特点,适当调整自己的心态和行为,走上更为健康的生活道路。特别严重而不能自拔的A型人格者,还可以求助于有经验的医生或心理学家,以便为自己做一个更仔细的评估,为严重疾病的发生做尽早的干预。
心理学家表示,由于不同性格的人在压力面前的反应不同,他们患各类疾病的几率也不同。研究发现,从胃溃疡、病毒感染到老年痴呆,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。比如——
攻击型的人容易发生慢性炎症与动脉粥样硬化,增加心脏病风险。
害羞型的人容易发生病毒感染。
乐观型的人平均寿命长。较少发生器质性病变和慢性疼痛。
忧伤型的人容易发生情感问题,但他们却抑制自己的情感,因为容易得癌症和心脏病。
悲观型的人这种性格向来被认为最不利于健康。与乐观型相比,悲观型的早亡风险高19%,容易发生帕金森综合症。
神经质型的人易得嗜睡、头痛、胃溃疡和心脏病。
冲动型的人最容易得的疾病是胃溃疡。
焦虑型的人患高血压的风险增加3倍。
专家指出,现代社会工作节奏越来越快,生活的压力越来越大。因此,人们要学会调整自己的生活方式,使自己不断地适应新环境。了解性格与疾病之间的关系,将有助于人们克服自己性格中的弱点,采取更加健康的生活方式。
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