大家好，今天来为大家分享心理边界测试的一些知识点，和心理边界感测试的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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本文目录
每日心理学科普边界感
边界感-[真正成熟的人，都有边界感]
所谓的边界感就是分寸，越长大越要懂得分寸。在生活没有边界感，是一件很可怕的事情，你的底线会一次次的被突破，和别人交往时你的行为也会越界，别人也可能得寸进尺，明明是自己的生活，结果好像变得自己无法掌控了。
叔本华说:“人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会觉得寒冷。”所以保持一定的边界，会让彼此都能自由生活也不会给彼此带来情绪上的困扰。做一个“有棱角”的女生，人生实现无痛逆袭。忍让有度，做到心中有佛，手中有剑。
如何成为“有边界感”的女生?要做到这10点：
1.高质量的独处胜过无用社交，学会拒绝一切不能切实获得进步的社交和活动。
2.“我”才是生命中的主角，任何人都只能陪我们走完一程，不缅怀过去，而是将所有的精力投入到未来可以实现的目标中。
3.所有的失败，都是在为成功铺路。平和的心态看待一切，跌倒了摸摸自己的小脑袋，喊一句加油!
4.做个有棱角的女孩，充满女性的柔情和力量，边界感也是魅力之所在。
5.保持终身学习的态度，通过时间的投入和刻意练习实现一个个小目标。
6.不抱怨命运，任何人包括我们的父母和伴侣，都没有责任帮我们去实现人生理想的义务。将希望寄托在他人身上，本质上也是一种无能的表现。
7.善于回顾过去和展望未来，总结成功为什么成功，失败为什么失败，其中的底层逻辑在哪里。
8.别人尊重你的前提你首先要学会尊重自己，别人怎么对你取决你如何看待自己。
9.降低自证欲，被误解是表达者的宿命，所见是好是坏皆是我，不纠结不解释。
10.感恩经历的挫折，这段磨难迸发出的黑色生命力，才是这段经历最好的馈赠。
心理学上的“边界”是什么意思
不知道你说的“边界”是指心理学的理论范畴，还是涉及“病症”的诊断？那就都说下：
1、社会心理学概念。
举个例子，某男孩谈恋爱，爸爸说你应该找这样的女孩子，妈妈说你应该找那样的女孩子。男孩不愿意了，说，是我找老婆还是你们找老婆？在父母的角度，可以算是对自己孩子的关心，而在男孩的感受上，父母在替代“我”做决定，侵犯了“我”的心理领地——心理边界。
人出生后，慢慢有了“我（区别我和他人）”的概念，也就有了模糊的边界，这个玩具是“我”的，你不能碰。随着人的长大，“我”的范围扩大——我的安全空间、我的观念、我的选择、我的权利——心理边界，我的地盘我做主。比如你爱吃西红柿炒蛋，这时候有个人扒拉扒拉告诉你说，红烧肉才好，你就可能来句：我爱吃什么是我的自由，关你鸟事？为什么你有这样的情绪？他侵犯了你的心理边界——你有根据自己的口味，选择吃什么的权利。
但“我”心理边界，不是一点不变的，人际关系上，要看他人与你的亲密度。比如在你的父母、恋人，“铁哥们”或者比较强势的人面前，你的边界可能就小。而陌生人或你不喜欢的，你的边界就大。
心理边界，好象一个人的心灵家园。太小了可能没有自我，弱小，不够独立，没有安全感，不清楚自己的需要；太大了可能过于个性，强悍，影响人际关系。
2、心理病症的诊断边界。一般是有诊断标准的。但有的人心理问题涉及的症状较多，边界模糊，这需要专业人员根据具体情况做判断，不是这样能说清楚的。
心理边界一感悟
本周听了古典老师《超级个体》讲的心理边界的课题，对我触动很大。
我有的时候会为了迁就别人而委屈自己，甚至常常放弃自己的想法，有的时候会因别人的评价而带来情绪的波动，还会在别人面的评价中判断自己，有时候会特别强迫别人认可我的建议，改变对方的想法，控制对方的行为。。。往往这一切，苦难，矛盾，不自信。。都会随着而来。
学了之后我才明白，原来是我不了解自我的心理边界，心理边界是外部世界和内部世界，通过心理边界知道，什么是合理的，安全的和被允许的，以及当别人越界时如何回应。
外部世界，这些问题不一定在掌控范围之内，内部世界，每个问题可以掌控。家庭，个人发展，政治，环境，别人的想法看法，一部分在可控范围之内，一部分在控制范围之内。心理边界清晰人，改变可以改变的，适应不能改变的，关注自己，让自己变的更好。外部世界，尽人事，知天命，活的明白，懂得游戏规则，知道哪些可以做，哪些不可以做。
如果说人际关系中，包括两性之间出现问题，大多数也是边界不明。我们有的时候总想着改变和控制他人来达到自己的目标，边界不清把精力放在不可控范围，不尊重对方的的心理边界，问题就是这样产生的。
心理边界内的事我可以控制，有权力，有责任，心理边界之外，我们没有控制权，所以存有敬畏与尊重。那心理边界到底是什么，其实就是在讲三件事，自我负责，自己与他人和世界的关系，明白能做什么和不能做什么。它是一个自我了解的一个过程，了解自己真正的需求，观察自我感受，找到自己的模糊边界，然后去强化它，更不能越界，专注自己能控制的，放手自己不能控制的。
人生之路是一条修炼之路，了解自我，尊重他人。成长，为真正的自己。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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