关于压力的心理测试(关于压力的心理测试题)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于关于压力的心理测试，关于压力的心理测试题这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 压力心理测试题附答案
2. 有关压力的心理测试
3. 心理压力有哪些方法可以测试和评估

压力心理测试题附答案

压力心理测试题附答案

心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。下面是我收集整理的压力心理测试题附答案，希望能够帮助到大家。

1、厕所A

2、厕所B

3、厕所C

4、厕所D

5、厕所E

6、厕所F

7、厕所G

8、厕所H

1、A【承受压力指数为8分】你生命力旺盛，能快速了解别人的需要，善於理解复杂的人际关系，容易成为富贵中人。品味高，条件好，并重视个人成长，是一个极有智慧的人。建议：容易自以为是而粗心犯错，使别人深感困扰，不听别人劝导而惹来烦恼，会因此而情绪失控，要记得小心，不要触犯他人。

2、B【承受压力指数为3分】你喜欢简单朴实的人生，恳的生活态度，使围绕在你身边的人，很有自信和安全感，你会全力以赴地去照顾和体贴心爱的人和所有亲朋好友，多愁善感是压力指数的致命伤。建议：使你最感骄傲的是人人都因你而有福，希望得到别人的鼓励和赞扬，使你疲倦，不如放下标准，自由自在过自己的人生。

3、C【承受压力指数为9分】恳地对待他人，使你能透视这个世界，找到纯真善良一面，充满自信又肯上进。你的特长是能找到机会，创造健康快乐人生，与人和平共处，人缘极佳。建议：胆小怕事使你包容它人的缺点，任由他们做坏事，不知後果的严重性，小心受牵连，多交一些世故的朋友，帮助你认清事实。

4、D【承受压力指数为7分】你有喜感十足的性格，活泼、浪漫、天真，像未失童心的人，永远能陶醉在欢笑声中，快乐时会想欢呼或手舞足蹈，你不会让痛苦或不安打扰你欢愉的心情，是典型适者生存者。建议：你的持续能力不长，有碍事业发展。若喜欢把事业放在娱乐之后，更需检讨人生失败的原由，因为你会因此而导致太多困扰。

5、E【承受压力指数为6分】个性细致、敏感度很高，适合从事有创意的工作，工作能力很强。能主动关怀它人与事物，即使相貌平凡也露出纯朴实在的气质。你永远都会把感情和事业放在非常重要地位。不断走向前程。建议：你是勇气十足的人，胆识高人一等，但无法恰当表现自己你，应该先懂得生活，人际关系才会处理好，压力因此而消失。

6、F【承受压力指数为4分】容易为生活琐碎担心，不在乎物质生活，却强调生活品味的重要，能理性分析事情，但又因缺乏感性生活而十分无奈。你需要同时兼具理性和感性的人生，才能感到满足。建议：当你无法承受生活压力时，不妨让自己平凡一点，别在乎别人的期望，因为常常是你自己设定了太高的'期望，使自己无法喘息。

7、G【承受压力指数为5分】你的个性孤独又不能被他人肯定，使你不喜欢了解自己的缺失，像被丢掉的石头，不知道它的价值何在，别人欠你的钱，你也懒得去追讨，以不变应万变的心态度过生活难题。建议：只要你懂得努力追求自己所爱，坚持在一个固定的职业上，不在乎艰难日子，也能平安过一生，千万不要三心两意，使自己失去生活重心。

8、H【承受压力指数为10分】你不在乎生活压力时，什麽都可以看得很开，你的人生永远在追求完美和理想，只要能帮助你完成或顺利达成目标，你的苦干精神无人可以比较。你的快乐是单纯而自然，能时时知足又懂得不断去追求。建议：你不需要别人帮助解决生活压力，但需要别人指导解决生活难题，因此建议你多交一些有智慧和远见的朋友。

【测试题目】：

1、生日，婚礼……，免不了花钱。

A、你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物。

B、尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物。

C、只在对你很重要的场合送礼。

2、你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。

A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠。

B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事。

C、开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它。

3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。

A、你很失望，痛苦地抱怨保险公司。

B、开始自己修复家具。

C、考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉。

4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题。

A、回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事。

B、准备到对方单位告他。

C、通过散步或看一场电影来平息怒气。

5、当今日常生活中的压力使你和你妻子(或丈夫)经常发生口角。

A、每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执。

B、你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解。

C、寻求机会，心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵。

6、一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了，对你来说这是个巨大的不幸。

A、你逃避现实，使用权自己相信这不可能发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望。

B、决定不去担忧，因为还有时间去改变这个“事实”。

C、决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她(他)说明不该这样的理由。

7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格上涨。

A、尽管价格上涨，你仍拒绝改变饮食习惯，因此不得不花更多的钱。

B、每看到物价上涨，你怒气会大增，但不管怎么样还要买，甚至拼命抢购，担心还会再涨。

C、设法少花钱，制定出一个营养而又实惠的信食谱。

8、终于有一天你的能力被人们认识并被赋予一项重要工作。

A、你考虑放弃这次机会，因为工作量太大。

B、你开始怀疑自己能否承担这个重任。

C、分析这项工作对你的要求，并为从事这一工作做各个方面的准备。

9、你猜想你的房租或一些其它的月支付会增加。

A、每天急于收信，以便从朋友那里早点确认上涨的信息，只有没信时才有所放松。

B、决定不被这次涨价吓倒，你计划怎么样应付这种情况，如换房、采取节约措施等。

C、你觉得每个人都处在同样的状态中，因此逃避现实，被动等待，认为自己总会应付得了。

10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤，你从电话里得到了这个消息。

A、努力压抑自己的感情，因为你还要把这一消息告诉其它朋友和亲戚。

B、你挂断电话，哭起来，让悲痛尽情发泄出来，使心里面好受一些。

C、去医务室向医生要一些镇静剂，帮助你度过以后几小时。

11、每个节假日，家里总为去探望双方的父母而发生激烈争吵。

A、你制定了一个严格的5年计划，要求在节假日轮流探望双方父母。

B、决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过，而在不太重要的假期邀请其他人。

C、决定做最“公平”的事，根本不与家里老人、亲戚一起度假，这样麻烦最少。

12、有一天你突然感觉不舒服。

A、读一些有庆医学的书，进行自我诊断，自我治疗。

B、鼓起勇气，告诉家里人，并去医院看病，希望得到医生帮助。

C、拖着不去看病，认为自己最终会好起来。

13、你最小的孩子离开家走入社会，这意味着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。

A、与朋友谈论家中的这一变化，看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况。

B、尽可能地帮助别人并为自己寻求新的兴趣爱好。

C、想告诉孩子们，希望他们多在家里呆一段时间陪陪自己。

【计分方式】：

问题1——3：A=3，B=1，C=2。

问题4——8：A=3，B=2，C=1。

问题9——13：A=2，B=1，C=3。

【总结】：

总分越低，说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少，那么你很会处理问题，心理压力不大，或许还可教其他人如何平静下来，减少心理压力，如果21分以上，说明心理压力过大。

有关压力的心理测试

在现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏的加快，人们的心理压力不断加大，容易产生各种负性情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么，我们今天就来通过心理压力测试来看一看我们的“压力”到底有多大。

请对下列各题做出“是”或“否”的答案

1.因为发生了某些没有预料的事，你感到心烦。

2.你感到你不能控制生活中的重要事情。

3.你常常感到紧张和压力。

4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。

5.你觉得不能成功应付生活中所发生的重要变化。

6.你对把握你的个人问题没有信心。

7.你感到事情不是按你的意愿发展。

8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情。

9.你不能控制生活中的一切烦恼。

10.你觉得你所有方面都是失败的。

11.因为事情都是发生在你所能控制的范围之外，你会因此而烦恼。

12.你发现自己常常考虑必须完成的那些事情。

13.你不能控制消磨时间的方式。

14.你感觉积累的大量困难不能克服。

15.朋友的生日免不了花钱，你不想在这类场合出现以免花钱。

16.若你刚买的新鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦地抱怨。

17.由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事却忘不掉。

18.当领导因为工作责备你时，你不会和他们吵架，一个人压抑情感。

评分规则

“是”1分“否”为0分。各题得分相加。

0-6分：你能应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。

7-14分：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你赢学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。

15-19分：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此是你紧张、不安并影响到你的生活身心健康。你因尽快改变这种情况，否则将使你学习生活不能正常进行。

心理压力有哪些方法可以测试和评估

心理压力测试第一种是通过面对面的交谈，比如心理医生通过和来访者进行交谈，询问来访者的感受，可以初步了解患者心理压力的水平、严重程度以及对社会功能的妨碍程度。除此之外，还可以做一些心理评估、心理测试，比如汉密尔顿的抑郁量表和焦虑量表、生活事件量表、90项症状自评量表等。总之通过这些一系列方式方法可以简单评估出对象的心理状态，并给予改变或者解决的办法。

OK，关于关于压力的心理测试和关于压力的心理测试题的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。