这篇文章给大家聊聊关于自强的心理测试，以及日本最火的心理测试题目对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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日本最火的心理测试题目
在这个到处都是社交网的生活里，从来都不会只有一个人的，你身边有很多团体，如果你总觉得自己是一个人的，那只是你没有好好的融入里头而已。以下是我为您准备的日本最火的心理测试题目，希望对您有所帮助。
日本最火的心理测试题目(一)测试题：在工作学习之余，偶尔参加一下业余的团体活动也是很不错的。音乐团体组合更是很多人渴望的梦想，假如你现在有机会和朋友组队，你希望担任这支音乐团队中的什么角色呢?
A.主唱
B.鼓手
C.键盘手
D.电吉他手
日本最火的心理测试题目结果分析
A.主唱
身为团体的中心人物，自然不能表现得太小家子气，你时时都提醒自己，要维持风范。不过私底下，你非常在意是否能永远巩固自己的地位，会对朋友嘘寒问暖，其实只是关心别人对你的评价，不让别人抢走你在他们心中的领导位置。
B.鼓手
你大剌剌的性格，令大家又爱又恨。爱的是你的热情直率，毫不矫饰;恨的也是你太过坦率直接，口无遮栏。就这样，由你聚集的团体总是快速扩张，声势浩大，可是，也很容易像泡沫一样，转眼就破灭消失。
C.键盘手
人与人的利益关系，不是你计较的范围，因为不耐烦去理会那些八卦琐事，自然也不会主动去招揽麻烦。你沉浸在自己构筑的世界里，这样也就觉得心满意足，至于别人如火如荼在搞斗争，对你而言，反正西线有战事，也不干你的事，还是能自得其乐啦。
D.电吉他手
对于结党集社是有点感兴趣，不过总是暗着来，不会表露得太明显。因为不愿太出风头，只想当地下的头头。你觉得既然不当台面上的风云人物，也要偷偷召集自己的人马，拥有暗中势力，才不会被别人看扁了。(完)
日本最火的心理测试题目(二)你朋友圈关系处得融洽吗?测试开始：
题目：假如在你生日当天，你盛情邀请了朋友同事们参加生日party。难得新旧朋友欢聚一堂，但却有个家伙穿着整身“乞丐服”出席，让你浑身不自在。你会如何处理这件事?
A、一句话都不说，一笑而过
B、直接对他说：“你不觉的破坏了今天的盛会吗?”
C、在背后贴个标语整整他
D、调侃着说：“不错嘛!这身打扮很适合你。”
E、间接的提醒他，并说出自己的感受
日本最火的心理测试题目结果分析
A、你总是含蓄地不肯表达对别人的看法，让人觉得很冷。不善人际关系是你的隐忧，因为你的本质较为内向，行事太过保守，不能给别人特别的帮助。不过你的本质是非常善良的。
B、你的个性十分直爽，做事从不拖泥带水，也不会像一些敢怒不敢言的变色龙一样心口不一，颇具“将相本无种，男儿当自强”的气魄。可是这种性格最显著的缺点就是不给自己和别人留后路，容易得罪人。
C、你的方式总是很特别，而且你容易和周围的人打成一片。这个“打”字有两种意义：第一是热烈的意思，第二是真的“打”起来。无论如何，你的开放性格，是这个社会动力的源泉，值得提倡。不过要注意场合和分寸，方式不能太过激。
D、你总是喜欢故作神秘状，但是任谁都知道你在讽刺他，但也只是心照不宣。幸好，你善于和颜悦色，颇有人缘。你的危险之处在于说话时流露出的恶意的讽刺，这样很容易伤人的。
E、你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟通，人际关系虽好，但不见得真实。即使是再亲密的朋友，总给人一种刻意经营的感觉，不够自然，不够真实。乍看之下，你好像是真心对待朋友，时间久了，就会让人产生疏离感。(完)
日本最火的心理测试题目(三)测试题目：有一天，你在深山里迷了路，忽然在眼前出现一只兔子，兔子一蹦一跳的带你来到一个世外桃源、鸟语花香的人间仙境，你第一眼看到的是什么?
A：和蔼慈祥的老公公
B：在家门口嬉戏的小娃儿
C：在河边唱歌洗衣的少女
D：正在市集做生意的商人
日本最火的心理测试题目结果分析
选A的人
你对于交朋友，从来都不强求，不会主动的想和哪一种类型的人在一起，更不会攀龙附凤地交一些和自己生活理念不同的有钱人，你喜欢讲求自然、随兴的交友原则。
选B的人
你的个性孤僻，对于交朋友这件事，你不太关心，在人群里，你就像是一个独行侠，不会去管别人的闲事，也不希望别人介入自己的生活，可以称得上朋友的人实在是寥寥可数。
选C的人
你的交友原则是重质不重量，而且你选朋友完全凭感觉，只要自己看上眼的人，就会想尽方法亲近对方，和对方成为好朋友，可是如果你觉得和自己不对盘的人，你连看都不会看一眼。
选D的人
你不会在意自己有多少推心置腹的知己，但是你却努力让自己成为一个交游广阔的人，四海为家，到处都有可以投靠和帮助自己的朋友，你觉得不同的朋友，可以为自己带来不同的视野和生命契机。(完)
心理测试:从选衣服测你在异性眼中是哪种女人
心理测试：从选衣服测你在异性眼中是哪种女人
在日常生活中，我们或多或少都有了解过心理测试相关知识，下面我为大家整理了关于心理测试：从选衣服测你在异性眼中是哪种女人相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。
女人都希望自己魅力无限，有的人看起来风情万种，但异性看来也许未必真的有吸引力，反觉得是无聊的卖弄风骚。有的人看起来举止毫不张扬，但一颦一笑都撩人心弦。异性相吸是每个人都相信的事实，但别不是所有的女人对男人都有着吸引力。你在异性眼中是哪一种女人呢?一起来测试一下吧!测试题，朋友邀请你去一个盛大的皇室派对，在这个宴会上你会选择穿什么样的衣服呢?
A.尽显雍容华贵的貂皮大衣
B.展现女人俏皮可爱的迷你短裙
C.公主般可爱的泡泡裙
D.代表优雅的银色晚礼服
测试结果：
A.尽显雍容华贵的貂皮大衣
你是属于性感干练的一类女性，因为貂皮大衣代表的就是一个女人的性感魅力和处事的一丝不苟，精明干练。在生活中，你是一个对事业还蛮在乎的女人，你犹如蛇蝎一般，性感迷人又聪明正直，很能吸引男生的眼光。但由于这类型的女人大多都是属于冰山美人，性格也可能比较内向，所以建议多培养自己开朗点的性格。
B.展现女人俏皮可爱的迷你短裙
你是一个古灵精怪的女生，选择迷你超短裙证明你是一个聪明灵活并且直率开朗的人，同时你也是一个俏皮又很会说话的女孩子。你崇尚自由，所以对那些平淡无奇，枯燥无味的东西或食物都一屑不顾。在男人眼中，你是一个充满灵活魅力的女人，但是因为你心直口快，很容易就会惹祸上身。
C.公主般可爱的泡泡裙
你是属于可爱类型的，因为选择泡泡裙代表的就是小女生的可爱和甜美，你是一个依然还相信着童话的小女生，显得可爱又迷糊。不过在这么隆重的场合，选择泡泡裙显得可能不是太隆重。你总是保持着小孩子般的纯真，这点是比较好的，但是你会像一个永远都长不大的孩子一样，这点可能就不是很好。
D.代表优雅的银色晚礼服
银色晚礼服代表的就是优雅和高贵，选择这样款式的服装，代表你是一个崇尚物质生活，优雅的女人。你喜欢用昂贵的东西，但长相普通，不过你本身有一种独特的气质。你的交际能力很强，口才也不错，但是过多的使用昂贵的物品，显然也不是一件好事。
心理测试有什么好处
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。
一、心理测试的好处
现在这个快节奏的社会充满了压力，每一个人都有不同的压力但是结果却是一样的，轻则是无精打采、重则是做一些犯罪的事情。所以我们要及时的发现心理问题，找到合适的途径解决，心理测试就是一个非常简单的并且有效的方式。心理测试讲的是通过人的心理活动来判断人的内心世界，通过人的说话分析下一步活动。
在这个尔虞我诈的社会更加要求人变得精明这样才不会受骗，但是处事圆滑的人很难做到，我们不说要骗其他人但是做到自保还是非常有必要的。心理测试就是其中的一个最简单的办法。心理测试的题目都是心理专家根据心理学知识加上调查总结出来的一些问题，里面的场景大多数都是自己没有经历过的，只有靠这种想象才能够将内心深处的想法展现出来，无意之间也就把自己的性格展现出来了，假如我们的性格过于软弱我们以后就要变得坚强，假如我们的性格过于粗心大意我们以后为人处世就要小心翼翼了。
心理测试的题目有时候确实很有趣并且很实用，比如说一个测试性格的就用颜色来表达，当我们外出的时候会选择什么颜色的衣服，就是通过不同颜色的组合让我们对你的审美观以及性格都有了很好地了解，所以说心理测试好处多多。
二、值得每个人都去测的心理测试
MBTI测试根据荣格的心理类型理论著成，目前已成为国际最为流行的职业人格评估工具。
2、瑞文标准推理测试
本测试由英国心理学家瑞文在1938年创制，它是一种图片智力测验。它negotiations测验一个人的观察力及清晰思维能力。在保证准确的前提下，测试花费的时间越短越机智。
3、九型人格测试
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、支配者、调停者。
4、职业锚测试
职业锚测试概念由麻省理工大学的施恩教授在1978年提出的。本测试一共40个题目，将测试被试的自身能力与价值，并作出相应的职业定位。
5、PDP性格测试
PDP事业优势诊断系统(ProfessionalDynaMetricPrograms)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。结果将确定你的气质类型，分析你的性格优势。
6、潜意识测试：罗夏墨迹测试
罗夏墨迹测验是非常著名的人格测验，也是少有的投射型人格测试。在临床心理学中使用得非常广泛。罗夏墨迹测验由瑞士精神病学家罗夏(HermannRorschach)创立。通过让你看几张有趣的图片，挖掘出你潜意识里最真实的思想，动机，态度等人格特点。
7、高考专业选择测试(壹心理版)
此高考志愿填报测试以霍兰德人格—职业类型匹配理论为基础编写，帮助学生与家长较为准确地判断高考毕业生最适合就读的专业。
三、著名的心理测试有哪些
1、智力测验：推孟的研究生欧提斯编制的团体智力测验，后发展出美国陆军用甲、乙两种测验。有基于因素分析理论编制的测量多项能力的韦克斯勒的儿童智力量表。还有桑代克编制的标准化教育测验。
2、人格测验：1917年武德沃斯设计的“个人资料调查表”。1912年问世的罗夏克墨迹图测验(RIT)和于1943年首次出版，由哈撒韦和麦金利编制的目前影响最大的MMPI-明尼苏达多相人格调查表。
3、心理年龄测试：个人的心理年龄不一定与他的实际年岁相符。有的人年事己长，言行举止犹宛如孩童;有的人身处花季，却已然少年老成。
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。
四、人们为什么喜欢做心理测试
心理测试也许是最受大家欢迎的游戏之一了，不管是醍醐灌顶仙人指路式，还是八卦胡扯无厘头式，尽管可能使美人嗔怒，引众人狂扁，但心理测试依然是当今达人们居家旅行，结交新朋，笼络旧友，搭讪女生的首选必备之物。未知永远是最令人不安，也最具诱惑的东西。想认识自己吗?想了解别人吗?想把握命运吗?想快速成功吗?想洞悉未来吗?这是千年以来人们一直关注的命题，从中国古代的《易经》，到如今西方的星座学、日本的血型类型论，不管是玄学大师、江湖术士还是心理学家、星座达人都一直在不懈努力。而每一个时代，也都必须有这样的角色，让人们在一心赶路时，彷佛看到前方若隐若现的光。尤其在我们这个时代，我们没有时间，我们缺乏耐心，我们什么都想要，还希望又快又多。我们对未来有更强的占有欲，彷佛对未过门的媳妇儿一样紧追不舍，任何一点闪失都会令人倍加焦虑。古人拜神算卦以求诸事启示，我们不用，做个心理测试，最适合的职业、最搭调的伴侣、最靠谱的朋友立即一目了然，结果如此直白，省去了多少揣摩领会。不容片刻迟缓，随即在追求成功的道路上快马扬鞭。“认识你自己”——希腊德尔菲神庙的神谕，也是每个人都在思索的问题。而如今，“我是谁”、“我为何而生”、“我的性格怎样”、“我有什么潜质”，这样的问题，已经从单纯的哲学叩问变成了更具实用主义的价值模型了。人们希望知道自己是哪方面的“人才”，如何才能使自己的价值最大化，做什么样的工作最可能带来好前途，怎样才能快速地成功。大家都害怕没有接住从天而降的馅饼，因此想早早了解可能的掉馅饼的流程，以期在特定的时刻、特定的地点接住它。这些问题的答案，本来是需要时间来慢慢发现的。然而，我们总是太忙，没有时间和家人朋友多交流互动以认识自己的性格和兴趣，也没有耐心去尝试不同的职业和生活方式来发现自己的才能和潜质所在。而心理测试——不管是科学化的测试量表还是娱乐式星座塔罗牌，都让我们彷佛发现了捷径，别人花了5年、10年乃至更久才破解的谜题，别人走了无数弯路才到达的彼岸，被我们轻易识破，瞬间抵达。彷佛超车的快感，令人难以自拔，也无暇去想它的危险性。面对纷繁复杂的世界，我们总是想多一份把握，也就多一点安全感。
少儿心理测试
1、你能与朋友们相处得很融洽吗?
如果今天是你的.生日，你兴致勃勃的请一些同学和同事来参加你精心准备的生日宴会。新朋旧友齐聚一堂，其中有一个家伙居然穿着一身“乞丐服”出场，使你觉得浑身不自在。请问你讲如何处理这件事?
A.直接对他说:“你不觉的破坏了今天的盛会吗?”
B.在背后贴个标语整整他。
C.调侃着说:“不错嘛!这身打扮很适合你。”
D.一句话都不说，一笑而过。
E.间接的提醒他，并说出自己的感受。
答案分析：
选择A:你的个性十分直爽，做事从不拖泥带水，也不会像一些敢怒不敢言的变色龙一样心口不一，颇具“将相本无种，男儿当自强”的气魄。可是这种性格最显着的缺点就是不给自己和别人留后路，容易得罪人。
选择B:你的方式总是很特别，而且你容易和周围的人打成一片。这个“打”字有两种意义:第一是热烈的意思，第二是真的“打”起来。无论如何，你的开放性格，是这个社会动力的源泉，值得提倡。不过要注意场合和分寸，方式不能太过激。
选择C:你总是喜欢故作神秘状，但是任谁也不知道你在讽刺他，但也只是心照不宣。幸好，你善于和颜悦色，颇有人缘。你的危险之处在于说话时流露出的恶意的讽刺，这样很容易伤人的。
选择D:你总是含蓄地不肯表达对别人的看法，让人觉得很冷。不善人际关系是你的隐忧，因为你的本质较为内向，行事太过保守，不能给别人特别的帮助。不过你的本质是非常善良的。
选择E:你始终不能和亲戚朋友以不拘小节的方式进行沟通，人际关系虽好，但不见得真实。即使是再亲密的朋友，总给人一种刻意经营的感觉，不够自然，不够真实。乍看之下，你好像是真心对待朋友，时间久了，就会让人产生疏离感。
2、你有一个温馨家庭吗?
你在熟睡中感到非常口渴，在迷迷糊糊的状态中，有人递给你一大盘新鲜水果，让你顿时垂涟欲滴，你想到了什么水果呢?
A、苹果
B、香蕉
C、番茄
D、草莓
选择A:你与家人之间有爱，但气氛压抑。大家都很客气，算是相敬如宾，但无法分享心中真正感受。在外人看来，甚至你们的关系很冷漠，但你们习惯于这种交流方式，可能这也是一种表达爱的方式吧!
选择B:你们关系有点热烈，是紧张的热烈，沟通方式有待加强。往往大家各持己见，谁也不服谁的说法。家中经常上演僵持不下的局面，其实在吵的过程中就已经体现出家庭气氛了。
选择C:你和家人关系密切，依赖程度深，但正因如此，自成团体，大家老是黏在一起，容易忽略和朋友等其他“外人”的关系。要尝试一个人过生活。
选择D:你的家庭一定有着和谐宁静的气氛。你生活在一个幸福的家庭中，家人间的关系亲密，却也有个人空间，真令人羡慕。自己可要珍惜，别在无意中伤害了家人之间的感情。
恋爱心理测试
题目
1、清晨醒来时，心情通常都很愉快吗？
是→接第2题
否→接第3题
2、常会不大脑思考便直言不讳？
是→接第4题
否→接第5题
3、喜欢骑马、网球等运动吗？
是→接第6题
否→接第7题
4、慌张时会有迷糊的举动？
是→接第8题
否→接第9题
是→接第10题
否→接第11题
6、在必要的情况之下，会连喝咖啡的钱也一并省下来？
是→接第9题
否→接第10题
7、即使自己的意见遭人反对，还是会坚持己见？
是→接第11题
否→接第12题
8、购买衣服时不会失去主张？
是→接第13题
否→接第14题
9、会做菜给自己的男友吃？
是→接第13题
否→接第15题
10、对娘娘腔的男性很讨厌？
是→接第15题
否→接第16题
11、非常介意适婚年龄？
是→接第17题
否→接第18题
12、即使是男友也不喜欢让他进自己的闺房？
是→接第18题
否→接第19题
13、团体旅行中常会被派为服务的任务？
是→接第20题
否→接第21题
14、会取笑朋友的恋爱方式？
是→接第21题
否→接第22题
15、即使在别人面前失败，事后也不会在意？
是→接第22题
否→接第23题
16、常会把别人的笑话信以为真，而遭到对方讪笑？
是→接第24题
否→接第25题
17、对出席朋友的婚礼不是很有劲？
是→接第23题
否→接第24题
18、无法忍受房间凌乱？
是→接第25题
否→接第26题
19、为了想见男友一面，会悄悄地在男友常出现的地方守候？
是→接第27题
否→接第26题
20、和每个人都能立刻热络起来？
是→A型
否→接第28题
21、对于细密的工作很不擅长？
是→接第28题
否→接第29题
22、和大伙在一起时，自己会变得很多话？
是→B型
否→接第30题
23、会一辈子都从事具生活意义的工作？
是→接第29题
否→接第30题
24、做任何事都不喜欢告诉别人？
是→接第31题
否→D型
25、不擅于向人撒娇？
是→接第30题
否→接第31题
26、男友太多，处理上很棘手？
是→接第32题
否→F型
27、看悲剧时会感动流下眼泪？
是→接第32题
否→E型
28、说谎时，容易被拆穿？
是→A型
否→B型
29、面临危机逼近时，会全力一搏？
是→B型
否→C型
30、认为和社会名人要士交往很荣耀？
是→C型
否→D型
31、感情很容易受伤？
是→D型
否→E型
32、海外旅游时，对服装方面很考究、用心？
是→E型
否→F型
测验分析
A型：你的恋爱模式属于母爱型
一旦陷入热恋中你会如同母亲一般的照顾对方，刚开始对方可能还能忍受你这种无微不至的照顾方式，然而时间一久会发觉和你交往就像和啰嗦的大姐谈恋爱，燃起躲避你的念头。这样的个性会受到年纪小或个性软弱男人的追求，若希望有位比较Men的男人出现，恐怕还有一段距离，最起码在你的心态上必须要做一番不小的调整才行。
B型：你的恋爱模式属于主动进攻型
除了会巧妙地引导男性之外，还会主动安排让对方逐渐爱上你。对于男人的喜恶非常分明，即使在相亲的场合中，只要不合己意会当场拒绝对方。也就是说，会安排自己的恋情，和自己喜欢的人结婚。
C型：你的恋爱模式属于理性型
绝不会因一见钟情的而爱上一个人！自尊心强的你纵然心仪的男人出现，在不确定对方的心意之前，也不会主动接近。只是，凡事过于慎重、小心的你有个致命的弱点，那就是过度崇拜知识分子型的男人，一碰到这种男性会容易意乱情迷，而无法冷静的观察对方，这一点必须注意。
D型：你的恋爱模式属于专一型
由于你的爱是专一、执着的，所以需要花很长的时间才会陷入爱河，然而一旦爱上之后，隐藏于内心某处的热情会一发不可收拾。不过，若失恋的话会想不开的一生永不再谈情，此时，最好找自己要好的朋友聊聊，说出自己悲伤的感觉，好恢复以往的自己。
E型：你的恋爱模式属于游戏人间型
对每份恋情容易动情，同样地也容易很快便厌倦，因为你更注重对方的外表，而不在意对方是否真心。只享受恋爱时光的愉悦，结交的尽是不结婚的男人，一提到结婚两个字他们都纷纷走避，所以你要注意交往的对象。表面上看来你似乎很能掌握男人的心理，实际上未必哦。
F型：你的恋爱模式属于被动型
即使心爱的人出现在你面前也不敢主动示爱，个性被动的你对于向对方表白的心意不足，以致常常会尝到相思的苦楚。反之，若有不喜欢的人要求和你交往，你极有可能勉强答应对方的要求。建议先确立自己的感情，并且由你身边信赖的朋友介绍对象，这样的安排应该不至于出什么差错。
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二、大学生心理健康
包括八条标准：
a、智力正常；
b、情绪健康；
c、意志健全；
d、人格完整；
e、自我评价正确；
f、人际关系和谐；
g、适应能力强；
h、心理行为符合大学生的年龄特征。
三、a、了解自我，悦纳自我；
b、接受他人，善与人处；
c、正视现实，接受现实；
d、热爱生活，乐与工作；
e、能协调与控制情绪，心境良好；
f、人格完整和谐；
g、智力正常，智商在80以上；
h、心理行为符合年龄特征。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
1、情出有因
何情绪，情感的产生与发展必须由一定的原因引起。无缘无故的喜、怒、哀、乐，莫名其妙的悲伤、恐惧，就不是情绪健康的表现。
2、表现恰当
一定的刺激会引起一定的情绪反应，反应和刺激应该相互吻合，
3、反应适度
情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当，不能无休无止地没完没了，如果微弱的刺激引起强烈的情绪反应，则是情绪不健康的表现。
4、情绪稳定
情绪反应开始时比较强烈，随着时间的推移，反应逐渐减弱。如果反应时强时弱，变化莫测，经常处于不稳定状态，则是情绪不健康的表现。
5、心情愉快
以愉快的心境为主，积极情绪多于消极情绪。如果一个人经常情绪低落，愁眉苦脸，心情郁闷，则是心理不健康的表现。
6、能自我控制
健康的情绪是受自我调节和控制的。情绪健康的人，应是情绪的主人，可把消极的情绪转化为积极的情绪，也可把激情转化为冷静。
论大学生心理健康与成才
内容提要：心理健康是大学生成才的基础。大学生是我们建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。为了大学生的正常发展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育。大学生可以进行心理咨询，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，发展社会交往，加强自我心理调节。
关键词：心理健康成才心理调节学习大学生
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
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