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一、初一政治期中测试题
1．你认为以下列行为中哪些做法与“关爱生命”相违背
①周末到森林中打猎②到餐馆吃野生动物③放生从农民手中买来的蛇④保护珍稀动植物
A.①②③ B.①② C.③④ D.①②③④
2．同学们在讨论大学生马加爵的案例（他将同宿舍的四名同学杀害，自己也被处于死刑）时，有以下几种观点，你认为正确的是
③他不懂得生命的可贵④每个人珍爱自己的生命的同时，也要尊重他人的生命
A．①②③ B．①③④ C.①②④ D.①②③④
3.“世界是这样的美丽/让我们把生命珍惜/一天有一天/让晨光拉着我/让夜晚挽着你/只要我们拥有生命/就什么都可以争取/一年又一年/为了爱我们的人/也为了我们自己。”《让我们把生命珍惜》这首诗说明的道理是
①生命属于我们只有一次，无比可贵②生命是参加一切社会活动的基础③生命是创造有意义人生的基础④每个人的生命对国家．社会．他人都有价值
A.①②③④ B.①②③ C.①④ D.①
4.著名作家柳青说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”这句话启示我们，青春
A.是快乐的，我们没有理由不快乐 B.是美好的，我们要趁这个时光好好玩乐
C.是漫长的，我们要慢慢的渡过 D是短暂的，我们要学会珍惜，好好把握
5．李素丽的人生价值在工作中，在自己的工作岗位上得到了充分的体现。这启示我们，实现人生价值的重要基础是
A．干一番轰轰烈烈的大事 B．做一个有地位的人
C．干好本职工作，从小事做起 D、做自己认为重要的事
“开学了，我是一名中学生了！”面对新学校、新班级、新同学和新生活，小刚兴奋雀跃。阅读以上材料，完成6－7题：
6.小刚可能遇到的情景有：①面对新生活，新环境，他感到兴奋和激动②学习科目多，难度大，感到有压力③老师鄙视他，同学排挤他④自己的自理能力差，感到对学习和生活有点不知所措
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
7.这时小刚的正确做法是：①主动和老师沟通，寻求老师的指导和帮助；②与同学和睦相处，真诚地对待同学；③积极参加各项活动，融入到新的集体中；④自暴自弃，整日在烦恼中度过
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
8.“书山有路勤为径”，这句话强调学习要
A.注意转变学习方式 B.学习需要自己的勤奋努力
C.有正确的学习方法 D.有良好的学习习惯
9.小文说：“早上别人早起30分钟用于学习，效果是最好的。”小刚说：“夜深人静时看书学习才是最好的。”小军说：“午饭后看书，温习上午课堂所学的知识才是最好的。”三位同学为哪种学习方式可以帮助后进生小磊争得面红耳赤，你认为小磊应怎么做
A、听取学习成绩最好的小李的说法 B、听取学习委员小刚的说法
C、听取小军的说法 D、认真分析自己人的特点，找适合自己的学习方法
10.行之有效的学习方法有：①制定切实可行的学习计划；②合理安排时间；③利用计算机网络进行学习；④搞“题海战术”
A.①②③ B.①②③④ C.①② D.①③
11．上初中以前，王晓一直是班里的“明星”、老师的宠儿，进入初中后，成为一名普通的同学，王晓颇感失望，她常常想念小学的同学和老师。对此，认识不正确的是
A．王晓感情丰富，情绪多变 B.怀念过去，这是人之常情，无可厚非
C.王晓尚未适应新环境，应及时调整自己
D.新环境不利于王晓成长，她应转换环境，选择新生活
12.俗话说：“当局者迷，旁观者清”。这句话启示我们
A．旁观者最了解自己 B.正确认识自己很重要
C.人无法认识自己，常常被事物所迷惑
D.要提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己
13．“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”这告诉我们（）
①要以开放的心态与他人沟通和交往②近朱者赤，近墨者黑③要善交益友，不交损友④应该慎交朋友
A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②③
14．“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”原登封市公安局局长任长霞立警为公、执政为民，用其年仅40岁的短暂一生验证了这句名言。对任长霞事迹认识不正确的是
A．活着就是为了争名夺利 B．生命的意义不在于长短，而在于奉献
C．只有为社会做出贡献，他的生命价值得到延伸
D．我们要珍爱生命，让有限的生命焕发出光彩
B．当别人困难时，我们要多捐助些钱
D．要克服闭锁心理，积极寻求朋友
16..掌握了学习方法，就等于掌握了打开一切知识宝库的钥匙。在学习中，都是行之有效的学习方法
①制定切实可行的学习计划②合理安排时间③课后及时复习或归纳④课堂讨论是积极发言
A.①② B.③④ C.①②④ D.①②③④
17.汪永平，小学毕业后开始在家务农，后来便南下深圳打工，他做过商场领班，当过建筑工地机械操作员。在打工的过程中，他深感没有文化知识实在行不通，便萌发了重进学校的念头。如今，他回到曾经就读过的小学，成为五年级的一名“大学生”。这个事例告诉我们
①学习可以增长知识才干②通过学习掌握知识后，可以挣到更多的钱③学习，才能适应社会发展的要求④这么大岁数还读小学，是件丢人的事情
A.①③ B.②④ C.①②③ D.②③④
18.“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸”，雷锋的这句话说明
①集体是我们成长的乐园②良好的集体有利于发展每个人的才能③一个人的成长离不开集体④当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，集体就会成为一道亮丽的风景线
A.①③ B.②③ C.①③④ D.①②③④
19.古人说：“学海无涯”“学无止境”，现代人更明确提出了“终身学习是21世纪的生存基础”。这说明，从古至今人们都强调
A.树立学习目标的重要性 B.终身学习、勤学不辍的必要性
C.学习习惯的重要性 D.学习方法的重要性
20.小丽聪明好学，但就是瞧不起比她学习差的同学。对此，她的好朋友小芳最好是
A．告诉老师，让老师狠狠的批评她 B.容忍小丽的缺点，装作不知道
C.诚恳得和小丽交谈，帮她改正错误 D.用尖刻的语言讽刺小丽，促其醒悟
21. 2005年11月14日清晨五点四十分，山西沁源县发生特大交通事故，一辆大货车撞向正在公路上跑步的沁源县第二中学的学生和教师，事故造成20名学生和一名教师遇难。2005年11月17日，教育部发出关于加强学校优育活动安全防范工作的紧急通知。
请回答：⑴国家为什么高度重视校园安全建设？（4分）
⑵想一想，你身边存在哪些安全隐患？（2分）
⑶面对身边存在的安全隐患，你认为青少年自己分别应采取哪些措施？（2分）
⑷请你设计两条安全警示语。（2分）
22．徐本禹是华中农业大学2003届毕业生，已考取硕士研究生的他，坚持到贵州贫困地区支教，用一个刚刚毕业的大学生稚嫩的肩膀，担当起了振兴当地教育的重任。他也因此入选中央电视台评选的“感动中国”2004年度人物之一。
请运用所学知识谈谈徐本禹事迹给你什么启示？（9分）
23.某地对七年级新生适应新环境的情况调查显示，有56.1%的学生感到学习压力过大，18.8%的学生存在人际交往的不适应，8.9%的学生自我意识不明确，24%的学生心态不稳定。有的同学因不适应新环境而手足无措，有的同学因成绩不佳而丧失信心……
⑴该材料反映了什么问题？（2分）
⑵升入初中后，你有哪些新的感受想法和不适应的地方，说出来和大脚交流一下。（4分）
⑶谈谈你打算怎样适应新的初中生活？（3分）
24．一对沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。这就是说，一个人只有融入集体，才能充分发挥他的才智。
⑴请谈谈良好的班集体在“自己”成长过程中的作用有哪些？（3分）
⑵你打算怎样融入到班集体中？（3分）
25．李明同学因母亲不幸病逝，内心受到极大打击。她的性格变得孤僻，学习成绩下降。同伴的同学们知道后主动接近她，为她不可，帮她做家务照顾有病的父亲，在同学的热情帮助下，李明同学从悲伤消沉的阴影中一步步走出来，性格变得开朗，学习成绩也不断提高，初中毕业以优异的成绩考入重点高中。使她最不能忘记的她与同学之间的友情。
⑴从以上材料可以看出友情在我们的学习、生活中有什么作用？（4分）
⑵我们怎么样才能获得真挚的友情？（3分）
26.小炎是七年级学生，爸爸开餐馆缺人手，非让小炎辍学到餐馆帮忙不可，并对前来劝说的老师振振有词：“孩子不上学，是我家的私事，别人管不着！”
⑴请对小炎爸爸的言行予以简要评析（4分）
⑵如果你是小炎的同学，你打算怎么办？（3分）
27.进入初中已经半学期时间了，小孟将这半学期感受以日记的形式记录了下来。下面是他的日记中的几个小片段：
新鲜：我第一次跨进中学大门的时候，感到师那样的新奇，我终于是一名初中生了。
倒霉：随着日子一天天过去，我发现自己并不喜欢身边的人和事，不信任他们。我开始逃避现实，有什么话只写在日记里面。我天天把自己埋在书堆里。可学习成绩却直线下降，老师经常找我谈话，我害怕得恨不得找个洞钻进去。我上课开始走神，制定的学习计划也不能按时执行了
失落：无声的眼泪流了出来，一时间才发现自己是那样的渺小，什么都不如别人，恨不得死掉算了
⑴分析小孟进入初中后都遇到了什么问题？（3分）
⑵如果小孟这样下去，会出现哪些后果，请为他设想一下。（3分）
⑶你认为小孟应该寻找什么？请帮助他完成日记中的“寻找”部分。（3分）
⑷请简要写出你进入初中后的真实感受，并写出下一步的打算。（3分）
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 B D B D C C A B D A D D A A C D A D B C
21.（共10分）⑴青少年是祖国的未来和希望，是我国现代化建设的接班人。青少年大部分时间在校园中度过，校园的安全直接影响到青少年的健康成长。未成年人生活经验少，生命意识淡漠，自我保护能力差，容易受到伤害。(4分)
⑵例如：上学路上的交通安全问题；家庭电路的安全问题；周围商店里的食品安全问题等等。（根据实际情况回答，2项以上即可）(2分)
⑶增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生。或：增强自我保护意识和能力，熟悉各种安全标志，掌握必要的安全常识等。（本题不要求与答案完全一致，言之有理即可）(2分)
⑷例如：关爱生命，安全出行；高高兴兴上学去，平平安安回家来；珍爱生命，热爱生活。等等(2分)
22.（共9分）（只要从一下答案中答出三个方面即可得9分）①人生的价值在于创造和奉献。创造和奉献是人类生存、社会发展的需要，也是实现人生价值的要求。一个真正懂得珍爱生命价值的人在享受现实生活的给予的同时，更会积极地为他人、社会做出自己的贡献。徐本禹在奉献中实现了自己的人生价值。（3分）
②创造和奉献不仅仅是一种付出，它也会充实人们的生活，让人感受到生活的美好，生命的价值。（3分）
③人生价值的实现，离不开平凡工作的积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。（3分）
④我们青少年要珍惜美好的青春时光。像徐本禹学习，树立远大的理想，努力提高自身素质，培养创新精神和实践能力，不断完善自我，从点滴小事做起，从现在做起，以提升自己的生命价值。（3分）
23.（共9分）⑴反映了很多同学升入初中后，对新的学习生活不适应（2分）
⑵校园更美更大；认识许多新同学和新老师，盼望与老师和睦相处，与同学共同进步；学习方法和要求在改变，重在自主学习、探讨，形成习惯；课程科目增多，内容加深，难度增大。（围绕四点回答即可）（4分）
⑶首先调整心态，采取适当措施加以调节，适应环境；确立新的追求目标；加强自我管理，克服依赖型。（答案符合题意即可）（3分）
24.（共6分）⑴良好的集体有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。（3分）⑵建立纯朴、融洽的同学关系，创设和谐、愉快的班级氛围；自觉遵守并维护集体的纪律；树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，为班集体增光添彩。（3分）
25.（共7分）⑴①友情能使我们互相启发，取长补短、相互激励，有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展。②友情给我们温暖和力量，获得更多的幸福和快乐。（4分）
⑵平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提；朋友之间需要彼此尊重；朋友相交，贵在真诚；朋友之间要理解宽容；朋友之间应该相互关爱、帮助。（3分）
26.（共7分）⑴小炎爸爸的言行是错误的。（1分）①我国宪法规定：受教育既是公民的基本权利，也是公民的基本义务。②公民只有通过接受教育，才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己，才能获得良好的就业机会，享受现代文明。③教育不仅能改变个人的命运，而且决定和国家的未来。（3分）
⑵小炎可以与她的爸爸协商解决；可以请老师、亲朋好友帮助做爸爸的工作；也可到教育行政部门反映情况；必要时，可以向人民法院起诉，用法律来维护自己的合法权利。（3分）
27.（共12分）⑴小孟进入初中后学习成绩下降；对新的环境不适应；出现闭锁心理；不能正确认识和评价自己；学习方法不适当；缺乏自信，意志薄弱；等等。（3分）
⑵可以从人际交往上、心理上、学习上等方面设想，言之有理即可。（3分）
⑶可以从寻找新的目标、新的自我、新的学习方法、新的友情和自信，培养坚强的意志品质等角度回答。（3分）
⑷打算只要合理并与感受相符即可。（3分）
二、初中生的学习方法有哪些
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了
三、中学生如何增强体质
1、健康的身体对于现在的青少年来说是非常重要的。现在青少年的体质下降是不争的事实，医院青少年患者增多引起了家长和社会的关注。影响青少年体质下降的一个重要是缺乏运动健身。现在中国正在城市化的阶段，调查显示，我们60%的学生居住环境是缺乏运动条件的。休息节假日青少年学生最喜欢是宅在家里，主要是上网、游戏、看电视，出门锻炼的人权不到30%。对于正在发育的青少年们，一个好的身体是一切的重中之重。
2、第1步从生活的角度。好的身体是生活的开端。身体强壮了，做事就会有动力，才会全心的投入其中。
3、第2步从学习的角度。健康强壮的体质可以增强学生的集中力。体质的好坏对注意力、记忆力都有很大的影响。健康专家提示：只有优质的体质才会有优异的成绩。
4、第3步从未来的角度。身体的好坏会影响到孩子们以后的工作和生活。青少年正值发育长身体的时候，这个时候如果不打好基础，成年后的健康指数肯定会下降。
5、第1步在平时的生活中，孩子不能把精力全部用在学习和玩耍上，一定要抽出精力来锻炼身体。养成早睡早起的好习惯。研究表示：夜晚是长身体最佳时间，所以，青少年的睡眠一定要充足，每天至少保证8－10个小时的正常睡眠。
6、第2步日常吃饭中食物的搭配要便，青少年正是长身体的阶段，每天都要补充全面的营养。一些含蛋白质、维生素、能量的都是每天必不可少的营养物质。早晚各一杯牛奶，每天饭后吃一些应季水果。
7、第3步在运动中强健体质。运动是最好锻炼身体的方法，不论平时学习多么忙，每周都要定时的抽出时间进行锻炼，养成晨跑的好习惯，晨跑中，可以让肺部吸收更多新鲜的空气，促进血液循环，不仅可以增强体质还可以促进身体长高。
8、青少年正是长身体的时候，运动量不宜过大，否则可能会出现肌肉酸痛、疲惫烦躁、注意力不集中，而且还可能造成斜肩、习惯性脊椎弯曲等疾病。女孩子还可能慧出现月经紊乱。青少年锻炼坚持循序渐进，避免运动过量。
对于初中生早起心理测试，初中生的学习方法有哪些的讲解希望对大家有所收获，小编有点事先行告退。
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